6 Möglichkeiten, eine Bräune zu verlängern und es länger machen

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© Fakander

Ob Sie es natürlich entwickelt haben (natürlich beim sicheren Sonnenbaden) oder aus einer Flasche, die Chancen stehen gut, dass Sie, wenn Sie diesen Artikel lesen, Ihre Bräune länger machen möchten. Um eine Bräune zu verlängern, wird es nicht ausreichen, Ihre Haut zu vernachlässigen und sie fallen zu lassen.

Wir haben die Tipps, um Ihre Bräune zu erhalten und zu verbessern und gleichzeitig das Peeling zu stoppen – alles mit minimalem Aufwand.

1. Schalten Sie den Heißwasserhahn aus

Heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen und das Peeling verstärken. Tauschen Sie dampfende Bäder gegen kühle Schauer mit einem milden Reinigungsmittel wie der Körperpflegecreme von Kiehl’s Creme de Corps, £ 18, und sehen Sie, dass Ihre Bräune länger anhält als je zuvor.

2. Scrub schuppige Haut

Es mag kontraintuitiv klingen, wenn man versucht, eine Bräune aufrecht zu erhalten, aber die schuppigen Hautzellen wegzureiben, ist wesentlich, um Flecken zu vermeiden. Buff Gliedmaßen mit einer öligen Funktion – wir mögen Rituals Laughing Buddha Good Luck Scrub, £ 19,50 – um eine gleichmäßige Bräune zu verlängern und halten Sie die Haut glatt, duftend und geschnürt in Haut liebende Feuchtigkeit auch nach dem Spülen.

3. Up die Feuchtigkeit

Steigern Sie Ihre Körperlotion, um Ihre Bräune zu verbessern und zu halten. Reichhaltige Körperbutter mit einem Orangenblütenduft hydratisieren Ihre Haut und verbannen Ferienblues.

4. Hydrat von innen nach außen

Körperbutter ist nicht der einzige Verbündete, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Stellen Sie sicher, dass Sie auf der Innenseite hydratisiert bleiben, indem Sie viel Wasser trinken, um sicherzustellen, dass Ihre Zellen gut gefüttert werden – einschließlich jener, die Ihre Bräune auf der Hautoberfläche steigern.

5. Mit einem graduellen Gerber auffüllen

Während potente, Express-Bräune Ihre Haut austrocknen und die Anzahl der Schuppenzellen erhöhen kann, kann ein gradueller Gerber Ihren Farbton auffüllen, ohne mehr Feuchtigkeit abzustreifen.

St. Tropez hat die erste nasse Hautbräunung entwickelt, die graduate Tan In Shower Lotion, £ 14.50 , die Glieder in Wärme taucht und sie mit hautpolsterndem Mandelöl versorgt. Und das Beste daran ist, dass Ihre Haut weniger dehydrierendem DHA ausgesetzt ist, da sie nur 3 Minuten Kontakt mit Ihrer Haut hat – im Gegensatz zu einer Nacht, in der Sie schlafen.

6. Haut gut einölen lassen

Aber nicht nur für die feuchtigkeitsspendenden Vorteile. Wenn Sie ein Öl wie Sanctuary 4 Day Moisture Körperöl-Spray, £ 7 , auf Ihre Schienbeine und entlang Ihres Dekolletés auftragen, werden Sie einen sofortigen, gerade-ab-den-Strand glitzernden Eindruck machen.

Bereiten Sie sich darauf vor, dass alle Sie fragen, wie Sie es geschafft haben, Ihre Bräune so lange zu halten.

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# WH21DAYCHALLENGE: 10 Möglichkeiten, Ihren perfekten Lippenstift zu finden

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Let’s face it, ich hatte wirklich Glück mit meiner Herausforderung. Keine 21 Tage Training oder erste Termine (viel Glück dabei, featured ed Amy) für mich. Ich musste nur meine Angst vor Lippenstift und vor allem … Selfies. Ich erwartete keine andere weltliche Epiphanie oder eine X-Faktor-Reise, wenn ich diese Herausforderung antrat, nur eine Chance, etwas Neues auszuprobieren und meinen Blick ein bisschen auf den neuesten Stand zu bringen.

Ich werde nicht dramatisch vorgeben, dass ich eine tief sitzende Angst vor Lippenstiften hatte. Ich habe sie nie getragen. Ich machte mir Sorgen, dass sie mir übers Gesicht wischten, mich an den Zähnen ansetzten und es mir schwer machten, zu essen, also beschloss ich einfach, auf die Aufregung zu verzichten. Ich liebe Make-up und habe eine Mammut-Sammlung von Lidschatten und Nagellack, aber kümmere mich nie nur um Lippie.

Der gruselige Teil hat meine Erfahrung in Bildern katalogisiert. Ich versuche, Social Media auf Distanz zu halten und geduldig zu nicken, wenn meine Kollegen von WhatsApp, Tinder und Snapchat reden. Die Idee, Selfies zu machen und sie auf Twitter und Instagram zu posten, erfüllte mich mit ebenso viel Enthusiasmus wie die Aussicht auf ein TOWIE-Boxset. Wer will mich zuerst sehen, verschwommen und mürrisch, aber treu mit einem grünen Mund?

So, jetzt ist die Herausforderung vorbei, hier sind ein paar, zugegebenermaßen erschütternde Dinge, die ich gelernt habe.

1 / Ich kann damit davonkommen, schwarz zu tragen, wenn ich mit rosa Lippenstift ausstatte.

2 / Wenn du eine unverschämte Farbe trägst, wird es schwieriger, ernst genommen zu werden, wenn du einen Schriftsteller belästigst, um seinen Abgabetermin einzuhalten.

3 / Sie können essen, während Sie Lippenstift tragen. Halten Sie einfach einen Handspiegel bereit.

4 / Strohhalme sind dein Freund.

5 / Das Tragen von Lippenstift jeden Tag kann Ihre Lippen reizen. Mit einem feuchten Tuch leicht reiben und mit etwas Lucas Papaw Salbe (£ 5,25, pawpawshop.co.uk) weiterhelfen.

6 / Der Slick von etwas Dramatischem kann ein ansonsten blabres Outfit heben.

7 / Das Auftragen von Lippenstift beim Sitzen in einem Bus, der eine Straße mit Geschwindigkeitsstößen hinunterfährt, ist zu vermeiden.

8 / Ich bin ein Fan von Rottönen, Pflaumen und leuchtendem Pink.

9 / Nennt mich flach, aber ich bin überwältigt von einer erstaunlichen Verpackung.

10 / Lippenstifte müssen nicht befürchtet werden.

In aller Ernsthaftigkeit war dies etwas aufschlussreich. Ich werde kein Social-Media-Süchtiger werden (all das Posting hat meine Datenmenge trocken gelutscht), aber ich werde (die meisten) meiner 21 neuen Lippenstifte nutzen. Ich bin nicht mehr in meinen Zwanzigern. Ich kann morgens nicht mit ein wenig Mascara traben und hoffe, hell und frech und vorzeigbar zu sein. Aber ein bunter Lippenstift sorgt für etwas Aufregung und in ein paar Sekunden fühle ich mich, als hätte ich mich bemüht. Crips, ich wurde konvertiert!

Schauen Sie sich all die wunderschönen (und einige sehr hellen) Lippenstifte an, die Fran probiert hat und erfahren Sie mehr über die # WH21DayChallenge .

7 Möglichkeiten, verschwitzte Achseln zu schlagen

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Willkommen in der schwitzen Jahreszeit – eine Zeit des Jahres, in der normalerweise stinkfreie Mädchen ihr Deodorant durchbrechen könnten, als ob es nichts ist. Ob es passiert, während Sie genießen Dachgarten Getränke, den Wurm bei einer Hochzeit im Freien, oder am Strand faulenzen, wir haben Sie. Befolgen Sie diese Hacks und Sie werden nie wieder den Sniff-Test verpassen.

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Wenn Sie ein Antitranspirant verwenden (das sowohl Schweiß und Geruch blockiert – Deodorants blocken einfach nur), versuchen Sie es nachts anzuwenden, sagt Dermatologe Lauren Eckert Ploch, MD, ein Sprecher der American Academy of Dermatology. Antitranspirantien verwenden Aluminium, um Ihre Schweißdrüsen zu verstopfen, und während der Abendstunden (während Sie nicht schwitzen) geben Sie diesen Schweißkanälen mehr Zeit, um die Auswirkungen zu absorbieren. (Sie können auch nach dem Duschen einen weiteren Schlag am Morgen geben.)

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Die meisten von uns waschen sich kaum ab, bevor sie sich auf unseren Stinkblocker rollen und Kleider anziehen. Wenn Sie können, “warten Sie etwa 15 Minuten nach dem Duschen, bevor Sie Antitranspirant verwenden”, sagt Ploch. Wenn Sie zu spät kommen, sprengen Sie Ihre Gruben mit einem Fön für zehn Sekunden, um den Trocknungsprozess vor dem Auftragen zu beschleunigen.

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Schweiß selbst riecht nicht – es sind die Bakterien auf deiner Haut. “Antibakterielle Mittel, die Bakterien auf unserer Haut reduzieren, können den Körpergeruch verbessern”, sagt Ploch, der vorschlägt, eine Benzoylperoxid-Körperwäsche zu verwenden, wenn Sie zusätzlichen Schutz benötigen. Ein Wort an die Klugen: “Es kann trocknen und sogar Bleichgewebe, so dass ich Over-the-counter Benzoylperoxid Reinigungsmittel in Konzentrationen von weniger als 10 Prozent empfehlen”, sagt sie.

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Wenn Sie in der Vergangenheit die “Anti-Transpirations-Schutzcreme” in der Apotheke passiert haben, ist es jetzt an der Zeit, sie auszuprobieren. Konzentrationen von 20 Prozent Aluminium geben diesen bösen Jungs einen extra Schub für lange Tage.

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Du hast geschlafen, bist schnell auf ein Meeting um 9 Uhr vorbereitet und als du im Zug sitzt, trifft es dich: kein Deo. Zur Not kann es eine kurzfristige Lösung sein, einen kleinen bakterienbekämpfenden Händedesinfektionsmittel unter die Arme zu nehmen, bis Sie ein Deodorant bekommen, sagt Ploch. (Überspringe dies, wenn du kürzlich deine Gruben rasiert oder gewachst hast – es wird brennen!)

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Das gleiche Konzept hier – wenn Sie an der Bar sind und eine schnelle Lösung benötigen, können Sie Ihren Wodka für eine kurze Zeit maskieren, indem Sie etwas von Ihrem Wodka (antibakteriell) auf die Felsen spritzen. (Mach es im Bad, oder lebe am Rand und spritze, während alle anderen Aufnahmen machen?) Hände weg von Wodka mit einem Mixer außer Zitrone oder deine Gruben werden ein zuckersüßes, klebriges Durcheinander sein.

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Während es keine Studien gibt, die beweisen, dass Deodorant Immunität eine Sache ist, hört anekdotisch manchmal eine bestimmte Marke oder ein Geruch einfach auf zu arbeiten. (Tadeln Sie wegen Ihrer Chemie, Hormone, was auch immer – der Körper ist ein seltsames Biest.) Wenn Sie den halben Sommer durchmachen und sich fühlen, als würde Ihr alter Stock ihn nicht mehr schneiden, lohnt es sich, eine neue Marke oder einen neuen Duft auszuprobieren Schau, ob es hilft.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf womenshealthmag.com

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3 Möglichkeiten, fettige Haut nach dem Training zu behandeln

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Die Schönheitsvorteile von Bewegung sind gut dokumentiert. Erstens hilft die Erhöhung des Blutflusses und der Durchblutung, den Zellumsatz zu steigern (was mehr Kollagen und Elastin bedeutet). Außerdem ist Schwitzen der natürliche Weg Ihres Körpers, um Giftstoffe und Unreinheiten von der Haut zu entfernen, so dass Sie sich dieses Post-Crossfit-Glühen definitiv nicht vorstellen.

Was macht nicht so viel Spaß? Wenn du eine anstrengende Stunde damit verbracht hast, in einem heißen Yoga-Studio zu schwitzen, nur um am nächsten Tag mit einem Ausbruch begrüßt zu werden.

Workouts können für einige Hauttypen problematisch sein – besonders für fettige. Denn obwohl das Schwitzen der Haut hilft, gesund zu bleiben, kann es zu verstopften Poren kommen.

Aber keine Sorge, du musst deine Leggings nicht ablegen und deine Turnschuhe noch aufhängen. Alles, was Sie brauchen, ist eine kostenlose Hautpflege-Routine, um Ihnen zu helfen, auf Ihrem Post-Fitnessstudio glühen zu bleiben – geben Sie, Caudalie Vinopure-Bereich . Wie der Name schon sagt, wurde diese dreistufige Serie entwickelt, um die Haut peinlich sauber zu halten, und noch besser, sie besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen.

Deshalb ist jeder Schritt genauso wichtig wie der nächste.

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Vinopure Clear Hautreinigungs-Toner, £ 18 ; Blemish Control Infusionsserum, £ 29 ; Skin Perfecting Mattinging Fluid, £ 25 – alle Caudalie

1. Bereiten Sie vor und reinigen Sie

Toner auf eigene Gefahr beseitigen. Der Vinopure Clear Skin Purifying Toner ist 100% natürliches Salicylsäure- und Bio-Traubenwasser, um Hautunreinheiten zu beseitigen, gerötete Haut zu beruhigen und zu beruhigen und dabei Schweiß und Öl zu entfernen . Befeuchten Sie einfach ein Wattepad und rennen Sie über Ihr Gesicht. Bonuspunkt für die Aufbewahrung im Kühlschrank – vertrauen Sie uns, es fühlt sich nach einem Lauf himmlisch an. Machen Sie dies zu Ihrer ersten Anlaufstelle nach dem Training, dann gehen Sie weiter zu …

2. Korrigieren und ausgleichen

Leicht in der Textur, aber mächtig in der Macht, ist das Blemish Control Infusionsserum ziemlich das Kraftpaket. Mit natürlich adstringierend Salicylsäure, um Ausbrüche zu minimieren (durch die Verstopfung und Verengung der Poren) und Rosenwasser zur Eindämmung der Ölproduktion, Peeling dieses federleichte Gel-Lotion, wie es hydratisiert. Die Haut fühlt sich weich und geschmeidig an, ohne dass sie sich “fest” anfühlt, wie es bei einigen Produkten mit starker Ölkontrolle der Fall ist. Tragen Sie eine leichte Schicht auf dem ganzen Gesicht oder speziell auf Flecken als eine starke Punktbehandlung auf.

3. Befeuchten und mattieren

Der letzte Schritt? Schließe all das Gute mit dem Skin Perfecting Mattifying Fluid ab . Es kann verlockend sein, wenn Sie ölige Haut haben, um auf Feuchtigkeitscreme zu knacken, und wir verstehen – wenn Ihr Gesicht so glatt fühlt, erscheint das Hinzufügen von mehr Lotionen und Tränken auf die Haut nicht intuitiv. Aber die Wahl der richtigen Feuchtigkeitscreme kann nicht nur helfen, den Ölgehalt in Schach zu halten, sondern mit einem Produkt wie diesem wird auch die Haut mattieren. Mit einer Mischung aus Kieselsäurepulvern, Rosenwasser, Vitamin B3 und einer patentierten Mischung aus reinigenden organischen ätherischen Ölen und Traubenkernpolyphenolen wird dieser Badboy den Glanz minimieren und Ihre natürliche Ausstrahlung wiederherstellen. Es hilft auch, Ausbrüche zu verhindern.

Auf der Suche nach der perfekten Hautpflege nach dem Training? Probieren Sie Caudalies dreistufiges Vinopure-Sortiment …

11 Möglichkeiten, dein Schönheitsspiel mit Kokosöl zu steigern

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© Getty

Wir wollen nicht klingen, als ob wir komplett und völlig von Kokosöl besessen wären. Aber wirklich, was kann dieses köstliche Allheilmittel nicht für unsere Gesundheit tun? Wenn es nicht allen unseren Gerichten einen herzhaften Schub der besten Fette gibt, steht es als das Multitasking-Beauty-Produkt in unserem Kit.

Es ist eine Selbstverständlichkeit, dass etwas so Reiches trockene Locken und trockene Gliedmaßen befeuchten kann (und es tut so gut), aber es gibt auch eine Schar unerwarteter Schönheitsanwendungen für das Zeug. Also, mach eine Wanne auf, nimm die nussige Güte auf und mach dich bereit, deine Beine, Unterarme und sogar deine Zähne mit jedermanns Liebling zu verschönern, die am meisten über Öl schwärmen.

1 / Reiniger

Da es eine natürliche Affinität zu Ihrer Haut hat, wirkt Kokosnussöl wie ein Magnet auf Schmutz und Make-up, wenn es als cremiger Gesichtsreiniger verwendet wird. Reiben Sie es in einen trockenen Teint, fügen Sie etwas Wasser zu der Mischung hinzu und geben Sie dann Ihre Poren gründlich ab. Selbst hartnäckige Wimperntusche wird wegschmelzen.

2 / Rasiercreme

Reiben Sie eine matte Schicht über Ihre Beine, befeuchten Sie Ihr Rasiermesser und rasieren Sie sich wie gewohnt. Hey presto – deine Pins werden sich samtweich und super hydratisiert anfühlen.

3 / Deodorant

Nicht wirklich. Dank der Laurinsäure hat Kokosöl antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften, die für Ihre Achselhöhlen von Vorteil sein können. Mischen Sie 5 Esslöffel des Materials mit 4 Esslöffel Backpulver und 4 Esslöffel Maisstärke für eine natürliche Alternative zu Ihrem üblichen Roll-on.

4 / Atem-Lufterfrischer

Die Laurinsäure setzt erneut ein, um einen frischeren Atem und weißere Zähne zu verleihen. Gurgeln Sie einfach 20 Minuten lang mit einem Löffel, um Keime im Mund zu bekämpfen.

5 / Körperpeeling

Peitschen Sie die beruhigendsten Peelings auf, indem Sie das Öl mit Salz oder Zucker mischen. Dieser hautsympathische Cocktail wird abgestorbene Hautzellen ablösen und eine Spur von Feuchtigkeit auf Ihren Gliedmaßen hinterlassen.

6 / Lippenbalsam

Für jene Tage, in denen Ihr üblicher Lippenbalsam verschwunden ist (wo auf der Erde kommen die Dinge dazu?), Tauchen Sie Ihren Finger in einen Topf mit Kokosnussöl, tupfen Sie auf und genießen Sie einen weicheren, schmollenden Schmollmund.

7 / Kopfhautbehandlung

Hör nicht an den Haarspitzen auf; Wenn Ihre Kopfhaut trocken ist oder Sie mit Schuppen zu tun haben, massieren Sie das Öl direkt in die Wurzeln und lassen Sie es über Nacht einwirken.

8 / Gesichtsmaske

Geben Sie der Haut einen Hauch von Feuchtigkeit, indem Sie Kokosnussöl auf Ihr Gesicht streichen und dann 10 Minuten oder über Nacht lassen – je nachdem, wie ausgedörrt die Poren sind. Komm morgen, du wirst der stolze Besitzer eines vollen, taufrischen und verschneiten Teints sein.

9 / Textmarker

Willst du das Beste wissen, einen Klecks Kokosöl als Highlighter zu verwenden? Wenn sie über die Wange und die Augenbrauen geklopft wird, bietet sie einen gesunden Glanz, der glitzerndes Make-up übertrifft.

10 / Wunderbalsam

Setzen Sie es mit Präzision auf die trockenen, schuppigen Flecken, die in den schlimmsten Zeiten auftauchen, und es wird sanft zurück zu ihrer glatten, hydratisierten besten verwöhnen.

11 / Körperbutter

Du hast es schon über deine Kopfhaut, Zähne, Lippen und schuppige Wangen gerieben, also warum dort aufhören? Seine schmackhafte Qualität bringt es mit dem wohligsten (und teuersten) Body Butters auf den Markt.

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4 neue Möglichkeiten, Ihren Schönheitsschlaf zu steigern

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Schönheitsschlaf ist nicht nur ein erfundenes Konzept, das Sie dazu bringt, mehr Augen zu bekommen – wir versprechen es. In Wahrheit sind diese kostbaren Dämmerungsstunden, wenn die Haut einige ihrer härtesten Arbeiten macht.

Aber es gibt mehr als viel Ruhe bedeutet, gut ausruhen, mit den natürlichen Funktionen Ihrer Haut in der Balance Ihrer Schlafenszeit hängen.

Sie sehen, wenn Sie nachts ausschalten und sich endlich ausruhen, ist der Zellumsatz Ihrer Haut am aktivsten und repariert den Schaden, der während des Tages entstanden ist.

Eine neue Liste von Produkten nutzt diese regenerativen Stunden, arbeitet im Einklang mit dem natürlichen Prozess Ihrer Haut und maximiert die Aufhellungseffekte.

Also, ob Sie suchen, um feine Linien zu verringern, erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr oder sperren Sie eine Bräune, tun Sie dies in der Nacht durch Abdecken auf einem dieser Schlafenszeittränke.

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Am besten für: Ein Twilight Tan-Top-Up

Jeder Selbstbräunungssüchtige, der sein Salz wert ist, weiß, dass es für das Abschließen dieses goldenen Glanzes nur darum geht, reichlich Feuchtigkeit zu schöpfen – und hier tritt dieses Nachtserum ein.

Wenn der Zellumsatz beschleunigt wird, injiziert es Ihren Poren eine Hydratation, um diese gebräunten Zellen intakt zu halten – während ein sanftes DHA Ihren Ton allmählich vertieft.

Schlacken Sie das Gel vor dem Schlafengehen für einen frisch-frischen Teint, eine Bräuneverlängerung nach dem Urlaub oder einen schmeichelhaften Farbschub, der die Haut glättet.

James Read Overnight Tan Verlängerung Schlaf Serum, £ 30, asos.com

LESEN: Wie man Bräunen wie ein Profi vortäuscht

Dr. Hauschka Nachtserum

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Am besten für: Eine von Ärzten empfohlene Entgiftung

Dr. Hauschkas Überzeugung, dass die Haut in der Nacht frei von Ölen sein sollte, um dieses zu atmen, wird in einem leichten Wasserbad suspendiert.

Stellen Sie es sich wie einen Detox-Saft in einer Tube für müde Teints vor, da der Extrakt aus Apfelblüten hilft, die Haut zu öffnen, so dass Stoffwechselabfall mit Leichtigkeit durch Ihre Poren beseitigt werden kann.

Die Beseitigung solcher Abfälle ist eine grundlegende Funktion Ihrer Hautzellen, aber eine, die, wenn Sie nicht gut schlafen, Ihr Teint weniger effektiv macht.

Für Netflix-Süchtige und Schlaflose gleichermaßen sorgt dies dafür, dass Ihre Haut immer noch ihren Schönheitsschlaf bekommt – selbst wenn Sie sich durch einen tristen Montagmorgen gähnen.

Dr. Hauschka Nachtserum , £ 39, johnlewis.com

LESEN: Die Herausforderung für eine Sache

Garnier Miracle Schlafcreme

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Am besten für: Ein voller Hit der Hydratation

Garnier hat die Sensibilität der koreanischen Schlafpackungen für seine neueste Creme eingefangen und sich das ausgedacht; ein hüpfendes Gel, in dem es sich herrlich schlafen lässt.

Es ist ein weiches Kissen aus einer Creme, das scheinbar herausspringt, wenn man es ausschöpft, fühlt sich sofort kühlend an, wenn man es glättet, und erzeugt einen angenehmen Film über der Haut.

Aber es ist mehr als nur ein Vergnügen, mit ihm zu spielen. Im Gegensatz zu vielen Nachtcremes, die schwer in der Textur sind, werden die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften durch eine wassergefüllte Basis getragen, die in der Lage ist, die Poren viel schneller zu absorbieren.

Wenn trockene, dumpfe Haut und das Anhaften an den Kopfkissen zwei häufige Schlafenszeit-Bugbären sind, hören wir Sie. Diese ultra-plump, schwerelos Packung wird nur das goldene Ticket sein.

Garnier Miracle Schlafcreme , £ 10,99, boots.com

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Sonntag Riley Luna Schlafen Nacht Öl

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Am besten für: Eine nicht irritierende Retinol-Dosis

Obwohl der tintenblaue Farbton dieses Öls bedeutet, dass Sie mit einem wasserfarbenen Gesicht ins Bett gehen, signalisiert die Farbe die Anwesenheit von etwas sehr Positivem.

Geben Sie blauen Rainfarn, eine Blume, bekannt für seine Antihistaminikum, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften – drei Anti-Ihre Poren passieren, um zu lieben.

Es ist diese Blume, die die Haut beruhigt und dem Peeling entgegenwirkt, wenn der Retinolgehalt des Öls auf feinen Linien wirkt, indem es die Kollagenproduktion und die Hautglättung fördert.

Sie haben wahrscheinlich die Horrorgeschichten gehört – dass Retinol Ihre ansonsten robuste Haut verwüsten wird – aber das Vitamin A-Derivat ist ein alterungsbeständiges Kraftpaket.

Jetzt können Sie nicht nur Ihre Schlafenszeit mit ihren klärenden Eigenschaften verbessern; Dieses Öl bedeutet, dass du es auf die netteste, verführerischste Weise tun kannst. Prost.

Sonntag Riley Luna Schlafen Nacht Öl, £ 85, spacenk.co.uk

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Overdone es im Fitnessstudio? Wir haben Hunderte von Produkten getestet, um die besten körperberuhigenden Operatoren im Geschäft zu finden.

1 / Elemis Body Detox Hautbürste

Enge Gymnastik-häufige Leggings können trockene, schuppige Haut verursachen. Beheben Sie dieses Problem mit 60 Sekunden Körperputzen (bitte kreisende Bewegung) als erstes am Morgen. Dieser Pinsel macht die Ehre.

Elemis, £ 21, TIMEOspa.co.uk

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2 / Pommade Divine Nature Remedy Balsam

Was Weightlifting Ihnen in engen, getönten Muskeln gibt, nimmt es mit harten, schwieligen Handflächenblasen weg. Tragen Sie einmal pro Woche einen 10-p-Stück großen Klecks dieses natürlichen Balsams auf die Hände auf, um Ihren seidigen Händedruck zurückzubekommen. Es wurde während Edwardian Zeiten so gut ‘unten’ verwendet, dass es sogar in das Downton Abbey Companion Buch aufgenommen wurde.

Pommade göttlich, £ 19,80, cultbeauty.de

3 / Aromatherapie Associates De-Stress Muskelgel

Nach einer brutalen Mitarbeiter , £ 23, feelunique.com

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4 / Neal’s Yard Seaweed und Arnica Schaumbad

Wenn Sie sich auf den Marathon vorbereiten, dann investieren Sie in diese Flasche Freude. Der natürliche Arnikaextrakt hilft, Steifheit und Schwellungen in den Muskeln zu reduzieren. Perfekt nach einem langen ‘un.

Neals Hof, £ 15,50, nealsyardremedies.com

5 / Aveda Verschönerndes Crème Reinigungsöl

Trainieren, gefolgt von einer heißen Dusche kann Ihre Haut in sensorische Overdrive senden. Verwenden Sie einen Körperreiniger mit natürlichen Ölen und Extrakten aus Rosmarin und Lavendel, um Entzündungen zu unterdrücken. Sag ahhh ….

Aveda, £ 22, aveda.co.uk

6 / Crème de la Mer Die Körpercreme

Stumpfe, graue Haut? Ihre Haut braucht einen Kreislauf-Boost, stat. Erhöhen Sie die Rate der zellulären Energie, die gesund aussehende Haut mit dieser marinen Extrakt-reichen Körper Cocooning-Creme fördert.

Crème de la Mer, £ 160, cremedelamer.de

7 / Le Couvent Des Minimes Pflege Körperbalsam

Verwenden Sie diesen Balsam, um sehr trockene und zu Ekzemen neigende Haut zu reparieren. Es ist hypoallergen, und der Calendula-Extrakt beruhigt, während der Malvenextrakt hydratisiert und die reichhaltige Formel verhindert, dass die Hautbarriere bricht, was zu juckender trockener Haut führt.

Le Couvent Des Minimes, £ 13 lecouventdesminimes.co.uk

8 / Clarins Relax Körperbehandlungsöl

Holen Sie sich Ihr Multitasking mit diesem Haselnuss-Körperöl, das Kamille und Basilikum verwendet, um Ihre Muskelschmerzen zu lindern und Ihren Geist zu beruhigen. Verdoppeln Sie die Vorteile!

Clarins, £ 39, clarins.de

9 / Koreanischer Magie Peeling Mitt

Verwenden Sie diesen Duschhandschuh aus Holzzellstoff zum Peeling, aber auch zur Verbesserung der Durchblutung. Bürsten Sie nach oben zum Herzen mit festen Strichen für maximalen lymphatischen Schlag.

Korean Spa, £ 4, thisisbeautymart.com

10 / Sanctuary Spa Ultimatives Salzpeeling

Salz aus dem Toten Meer pflegt sanft die Haut und regt die Zellerneuerung an, macht es heller und sortiert Keratosis pilaris (die kleinen Beulen an den Armen) mit Leichtigkeit aus. Die Kokosnuss- und Jojobaöle fügen auch einen zusätzlichen Stoß der Feuchtigkeit hinzu.

Heiligtum, £ 11,50, boots.com

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5 Möglichkeiten, Trainer über Ihre Trainingseinheit hinaus zu tragen

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© ImaxTree

Hier bei Women’s Health tragen wir Tag für Tag Turnschuhe, wir können einfach nicht genug bekommen. Abgesehen von ihren offensichtlichen Kicks – Longieren am Drucker ist nur einer – es gibt zu viele Stile viel zu cool, um nur für das Fitnessstudio zu halten.

In der Oktober-Ausgabe dieses Monats haben wir einen Blogger aufgefordert, 30 Tage lang nur Trainer zu tragen. Hier stellen wir uns der Herausforderung.

Im Folgenden finden Sie 5 Möglichkeiten, Ihre Trainer diesen Herbst zu tragen. Wir haben nach Körperform gestylt, denn seien wir ehrlich, ein Overall und Turnschuhe sind nicht jedermanns Sache.

Hier erfahren Sie, wie Sie in dieser Saison weiterkommen.

– Apfelform –

Probieren Sie einen A-Linie Rock und einen schmalen Pullover, um Ihre Figur perfekt zu balancieren. Mit brechenden Prints tragen – Breton Streifen und eine geometrische Clutch bekommen eine hohe Punktzahl – zu viel Pep.

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530 Elite Edition Pinball Trainer, £ 85, New Balance; Streifenpullover, £ 42, Warehouse; Wildlederrock, £ 38, Oasis; Clutch, £ 155, Pierre Hardy bei Matchesfashion.com; Sonnenbrille, £ 215, Ilesteva bei Net-A-Porter.

– Hoher Rahmen –

Machen Sie das Beste aus Ihrer Größe mit einem Overall. Ja, sie sind überall. Aber wir glauben wirklich, dass dieser Trend ein Hüter ist.

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Ignite XT Frauen Trainer, £ 80, Puma; Denim Jumpsuit, £ 39,99, H & M; Geldbörse, £ 115, Comme des Garson; Uhr, £ 225, Larsson & Jennings

– Große Büste –

Knöpfen Sie die oberen paar Knöpfe eines Hemdes auf, um eine größere Büste zu schmeicheln; Die V-Form, die es erzeugt, wird die Weite größerer Brüste teilen. Gehen Sie für ein lockeres Hemd und hey presto, mühelosen Stil ist sortiert.

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Adidas Originals Gazelle DG Wildleder Sneakers, £ 65, Net-A-Porter ; Boyfriend Slim Jeans, £ 155, Ernest Sewn; Hemd, £ 155, Isabel Marant Etoile; Earcuff Set, £ 18, Orelia

– Birnenform –

Die raffinierte Verkleidung dieses Kleides gleitet über größere Hüften für einen superschmeichelnden Look. Fügen Sie einfach zarten Schmuck und Ihre Lieblings-Turnschuhe hinzu.

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UA SpeedForm® Apollo Pixel Laufschuhe, £ 90, Unterarm; Jeanskleid, £ 245, MIH Jeans; Rucksack, £ 295, Pfeifen; Silberne Halskette, £ 195, Laura Lee

– Kurvig –

Zeigen Sie Ihre Kurven in diesem figurbetonten Strickkleid. Achten Sie in dieser Saison auf gerippte Texturen, Sie werden nicht nur dem Trend voraus sein, sondern die vertikalen Linien helfen Ihnen, Ihre Figur zu straffen.

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Nike Air Max 1 Ultra Moire, £ 105, Nike; Strickkleid, £ 75, Pfeifen; Tan Ledertasche, £ 345, Meli Melo; Sonnenbrillen, £ 18, Topshop

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