Beste Sun Lotion für Gesicht – Ihr SPF Guide ist in

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Ungeachtet der Ebbe und Flut des sich verändernden britischen Wetters und was Sie bisher gemacht haben, mit der besten Sonnencreme für das Gesicht, sollte AKA, ein Produkt, das für empfindliche Haut, nicht für Ihren Unterkiefer , entwickelt wurde, nicht verhandelbar sein. In der Tat ist ein Sonnenschutzmittel für die Haut wie ein Warm-up auf Ihr Training (überspringen Sie es und Sie riskieren Verletzungen).

Wenn Sie verwirrt sind, wo Sie anfangen sollen – seien wir ehrlich, jedes blinkende Schönheitsprodukt hat SPF in diesen Tagen – wir haben Sie abgedeckt.

Beginnen wir mit sensibler Haut. Komplexe, die durch neue Produkte und Routinen leicht verschlimmert werden können, können mit dem Anstieg des Quecksilbers aufflammen. Oft sind die in Sonnencremes enthaltenen Chemikalien – selbst Flaschen mit der Bezeichnung “Sonnencreme für Gesicht” – zu empfindlich für empfindliche Gesichter. Wenn dies der Fall ist, überspringen Sie eine Lotion mit Zutaten, die Sie nicht aussprechen können, und verwenden Sie stattdessen Formeln auf Mineralbasis. Das gleiche gilt für diejenigen, die Akne Haut bekämpfen.

Als nächstes sprechen wir über den besten Faktor 50 Sonnencreme für Gesicht. Noch vor ein paar Jahren war es schwer, eine Sonnencreme zu finden, die mit einer einzigen Anwendung kein Blatt weiß machte. Zum Glück ist dies nicht mehr der Fall. Heutzutage finden Sie in den meisten Bereichen eine Sonnencreme mit Faktor 50 für das Gesicht, obwohl die besten auch Hautschäden, Linien, Falten und dunkle Flecken verhindern – unsere Top-Lösung ist unten.

Nicht sicher, ob Sie Hautpflege mit SPF oder allein stehender Sonnencreme brauchen? Denken Sie darüber nach, wie lange Sie der Sonne ausgesetzt sein werden und wann Sie in der Lage sein werden, den Schutz erneut anzuwenden. Make-up und Hautpflege mit zusätzlichem Lichtschutzfaktor sind praktisch für den täglichen Schutz vor der Sonne. Wenn Sie jedoch längere Zeit im Freien verbringen möchten, wählen Sie eine Sonnencreme, die den Hautzustand schützt und sichtbar verbessert.

Scrollen Sie nach der besten Sonnencreme für Gesicht, Lippen und Augen.

SPF 50 Schutz

Wasserdicht. Nicht fettend. Nicht klebrig – die drei wesentlichen Bestandteile einer Sonnencreme. Plus, diese Darphin Soleil Plaisir, (£ 35, darphin.co.uk ) Formel gibt einen perligen Glanz, so dass Sie sich bewerben und gehen können (lesen Sie: kein Warten darauf, dass es versinkt).

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Einfach SPF 30 Sonnencreme

La Mer Die reparative Sonnencreme, (£ 90, www.cremedelamer.co.uk ) ist 100% ein Leckerbissen, aber das Beste für empfindliche Haut, die leicht verschlimmert wird. Leiden unter Akne? Es ist auch für Sie brillant, wie die Meeres-geborenen Wirkstoffe und die nährstoffreiche Miracle Broth ™, zwei unverkennbare La Mer-Inhaltsstoffe, beruhigende entzündete Haut.

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Empfindliche Haut Sonnencreme

Aveda Daily Light Guard (£ 34, aveda.co.uk ) ist nicht-Akne-Schutz, der aus 100% Mineralien abgeleitet ist. Dies bedeutet Pflege für empfindliche Haut und Schutz vor LSF30.

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Benutzerdefinierte Sonnencreme

Dr. Sturm Sun Drops Serum SPF50 (£ 105, www.netaporter.com ) ist ein Novum . Fügen Sie in Ihre tägliche Feuchtigkeitscreme hinzu oder wenden Sie nach Feuchtigkeitscreme als SPF an. Es ist vollgepackt mit hochkonzentrierten Antioxidantien und entzündungshemmenden Inhaltsstoffen sowie Vitamin E zur Förderung der Regeneration geschädigter Hautzellen. Dieses milchige Serum ist leicht und schmilzt vollständig in Ihre Haut und hinterlässt keine sichtbaren Spuren.

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Grundierung mit SPF 50

Verwenden Sie Bare Minerals Prep Schritt (£ 26, www. Bareminerals.co.uk ) unter Make-up als Grundierung. Obwohl die Mineralformel eine leichte Abdeckung bietet, tragen Sie diese Sonnencreme für Ihr Gesicht, solo, wenn Sie bare-Gesicht-Schönheit mögen.

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BB Creme mit SPF 35

Bobbi Brown BB Creme SPF 35 (£ 29.50 , www.bobbibrown.co.uk ) ist ein One-Produkt-deckt-alle Hautpflege-Lösung: Feuchtigkeitscreme, Foundation und SPF in einem Rutsch auf der Haut.

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Stiftung mit SPF 30

MAC Studio Waterweight SPF 30 Foundation (£ 27, www.maccosmetics.co.uk ) ist ein ultra-flüssiges, gelartiges Serum, das eine leichte Grundierung sowie einen Lichtschutzfaktor bietet. Wenn Sie etwas wollen, das ein bisschen mehr Deckung als eine BB-Creme gibt, ist dies perfekt.

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Lippenbehandlung mit SPF 25

Kieh’s Lip Butterstick Treatment SPF 25 (£ 19,50, www.kiehls.co.uk ) verändert das Spiel – du wirst nie wieder Lippenstift tragen. Hergestellt aus Kokosnussöl, ist es butterweich und hält die Lippen für 12 Stunden hydratisiert und geschützt.

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Augencreme mit LSF 15

Tupfen Sie auf Murad Essential-C Augencreme LSF 15 (£ 49.50 , www.murad.co.uk ) – keine Sonnencreme für Ihr Gesicht, sondern Ihre empfindliche Augenpartie – um den Alterungsprozess zu bekämpfen und UV-Strahlen abzuschirmen.

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Natürliche Schönheit mit SPF

Für grüne Schönheitsliebhaber Balance Me Natural Protection Feuchtigkeitscreme SPF 25 (£ 26, www.balanceme.co.uk ) ist Ihre Anti-Aging Feuchtigkeitscreme mit SPF. Obwohl, wenn Sie ein bisschen Farbe wollen, verwenden Sie bitte Balance Natural Perfection SPF25 (£ 26, www.balanceme.co.uk), da diese Super-plumping BB Creme einen Lichtschutzfaktor hat und einen Blitz der Deckung gibt. Beide haften an natürlichen Hautpflegeformeln und sind leicht und hautfreundlich.

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Verwenden Sie Sun Cream für das Gesicht? Lesen Sie dies.

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Sonnencreme für das Gesicht: Überspringst du es regelmäßig? Es gibt einige Zwanzig-Jährige, die die Alterungseffekte einer Woche in Mykonos betrachten, oder was passiert, wenn Sie sich nicht mit einer guten Sonnencreme für Gesicht ärgern. Aber deine 40er Jahre Pigmentierung, Altersflecken und Krähenfüße sind die Hautprobleme, mit denen du Geld machst. Plötzlich zu wissen, was ist die beste Sonnencreme für Ihr Gesicht ist ganz oben auf der Liste.

Warum kümmert es dich nicht, wenn du jünger bist?

“Die Zwanzigjährigen sind immer noch nicht so eingeschüchtert, dass es wichtig ist, UV-Schutz zu tragen”, bestätigt Dr. Mervyn Patterson, ein kosmetischer Dermatologe bei Woodford Medical ( woodfordmedical.com ). “Sie sind in der Regel zu jung, um viele Anzeichen von Sonnenschäden zu sehen, und sind sich deshalb der Probleme, die die UV-Strahlung mit ihnen verursacht, nicht bewusst. Sie könnten im Urlaub einen Sonnenbrand erleiden, aber das könnte nicht als ein Problem für die Zukunft angesehen werden. ”

Die Naivität, sich nicht mit Sonnencreme für das Gesicht zu beschäftigen – sondern mehr für Make-up auszugeben, wie es die Forscher von Superdrug in den letzten Jahren bestätigt haben – ist ein Problem, dem man sich stellen muss.

In einer aktuellen Studie, die von Dermatologen durchgeführt wurde, hatten diejenigen, die eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor 30 angewendet hatten, insgesamt eine bessere Hautgesundheit als diejenigen, die Produkte ohne Schutz verwendeten .

READ: Beste Sonnencreme für Ihr Gesicht

Sonnenschäden in deinen 30ern

Zehn Jahre nach der Feier Ihres 21. Geburtstages und den Schäden Ihrer Zwanziger Jahre beginnt sich zu zeigen: Wer in den Dreißigern ist, wird erste Anzeichen von feinen Linien und Falten sehen. Dies ist jedoch oft nicht genug, um Sie in Feuchtigkeitscreme mit LSF oder einem täglichen Sonnenschutz zu investieren.

“Pigmentierung erscheint vielleicht gerade erst, ist aber kein etabliertes Problem geworden. Bis es nicht der Fall ist, dass die Notwendigkeit, regelmäßig Sonnencreme auf Ihrem Gesicht zu tragen, nicht ein Mythos ist, sagt Patterson.

Sonnenschäden in deinen 40ern

Wenn sich die Menopause nähert und sich die Dinge im Inneren des Körpers ändern, tut dies auch das Äußere. Um die Zeit, in der Sie Bulk kaufen 40 Helium Ballons Sonnenschäden setzt sich ein. Erwarten Sie, Rötung, Pigmentierung und eine Veränderung in der Textur der Haut zu sehen – Grobheit und Faltenbildung sind häufige Beschwerden.

Es ist wahrscheinlich, dass Sie dies zuerst um Ihre Augen, Wangen und Seiten des Halses bemerken werden (die Bereiche, die die stärksten UV-Strahlen erleiden). Jetzt ist definitiv die Zeit, um Ihr Hautpflege-Budget in Sonnencreme für das Gesicht zu investieren.

Verwenden Sie Sun Cream für das Gesicht? Lesen Sie dies. verwenden lesen gesicht cream

Sonnenschäden in deinen 50ern

Schneller Vorlauf zehn Jahre – und hoffentlich ein paar Karibikfeiertage später – und Hautprobleme gehen weiter. “Diejenigen in ihren Fünfzigern haben fortgeschrittenere chronische UV-Schäden, und die Hautlaxität wird aufgrund des Verlustes an Unterstützung durch abnehmende Kollagenspiegel in der Dermis deutlicher”, erklärt Patterson. Lassen Sie uns erklären: Ihre Epidermis, die Schicht über der Dermis, beginnt dünner zu werden, wodurch Blutgefäße unter der Oberfläche besser sichtbar werden. Wenn das nicht genug ist ( danke , Haut), werden offene Poren ein immer größeres Problem.

Wie bei allen Gesundheitsproblemen ist die Verwendung von Sonnencreme für das Gesicht jedoch keine Selbstverständlichkeit gegen Sonnenschäden. “Je weniger Sie sich Sorgen machen, desto mehr verbrennen Sie in jedem Alter, aber wenn Sie nicht jung genug sind, erhöht sich das Hautkrebsrisiko in späteren Jahren”, sagt Dr. Barbara Sturm. “Auch ohne Hautkrebs sieht man Unterschiede zwischen Menschen, die vorsichtig waren, wenn sie jung waren, und zwischen Menschen, die nicht vorsichtig waren, vor allem durch Zeichen wie Hautverfärbung [Hyperpigmentierung]. Dies gilt jedoch nicht für alle und man kann nicht sagen, dass jemand, der in seinen 20ern nicht vorsichtig gewesen ist, leiden wird, während jemand, der SPF während seiner 20er Jahre verwendet hat, nicht zu individuell ist Gruppen. ”

Was passiert, wenn Sie Sonnencreme für das Gesicht auslassen?

  • Sonnenflecken und Hyperpigmentierung
  • Durch UV-Strahlung verursachte Blutgefäße
  • Schädigung von Kollagen und Bindegewebe, was zu Elastizitätsverlust und erhöhter Faltenbildung führt
  • Sonnenbrand, vorzeitige Alterung und das Risiko von Hautkrebs

Wenn du verwirrt bist, wo du anfangen sollst und welche Sonnencreme für dein Gesicht am besten ist – denn lasst uns ehrlich sein, jedes blinkende Schönheitsprodukt hat SPF in diesen Tagen – wir haben dich bedeckt. Lesen Sie die besten Sonnencremes für Gesicht und verbessern Sie Ihre Hautpflege heute.

Warum Kate Middleton Nutella auf ihrem Gesicht schmiert

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© Instagram / @lionsloveandlaughter

Frauen auf der ganzen Welt haben Lust auf Kate Middleton’s schönen Teint, und jetzt teilt ihre Kosmetikerin ihr glühendes Hautgeheimnis: Sie schmiert Nutella auf ihr Gesicht. Ernst.

Deborah Mitchell, Kates Kosmetikerin und Gründerin von Heaven Skincare, ging auf ITV und sagte, dass die Herzogin eine Gesichtsbehandlung zu Hause verwendet, die aus Nutella, etwas Zucker und ein wenig Lippenbalsam besteht.

Während es klingt köstlich und billig (bei £ 2, das ist billiger als jede over-the-counter-Produkt oder Gesichtsbehandlung wir wissen), Gary Goldenberg, MD, Medical Director der Dermatology Faculty Practice an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai, sagt Sie sollten dies wahrscheinlich tun.

LESEN: Wie man Ihre Haut in nur zwei Minuten zum Glühen bringt

“Es mag für sie als Teil ihrer Schönheitspflege funktionieren , aber wir wissen nicht, was sie sonst noch benutzt und welche Prozeduren sie gemacht hat”, sagt er. Die Verwendung von etwas Zucker als Peeling ist in Ordnung, sagt er, aber er hat Bedenken, dass die Poren blockiert werden, weil Nutella mehrere Inhaltsstoffe auf Ölbasis enthält.

„Verstopfte Poren verursacht Akne wäre Sorge Nummer eins“ , sagt er. “Obwohl Haselnuss eine gute Quelle für Vitamin E und Antioxidantien ist, würde ich Nutella nicht empfehlen, um es auf die Haut zu geben.” Stattdessen, sagt er, könnte Haselnussöl ein besserer Weg sein, diese medizinischen Vorteile zu bekommen (aber es ist wahrscheinlich keine schlechte Idee, zuerst mit Ihrem Hautarzt zu sprechen).

So, während Nutella-wie-eine-Gesichtsbehandlung für Kate funktionieren könnte, sind Sie wirklich besser dran, nur das Zeug zu essen, anstatt es auf Ihrem Gesicht zu beschmieren.

Dieser Artikel erschien zuerst auf Women’s Health Magazine.

Lust auf Nutella jetzt? Schauen Sie sich unsere gesunde Option an, die wir Ihnen empfehlen, mit dem Löffel zu schlagen.

Meine Fitness, mein Gesicht, mein Fokus: Julie Montagu

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Dieser Inhalt wurde in Zusammenarbeit mit bareMinerals erstellt

Meine Hautpflege Routine

Als berufstätige vierfache Mutter bin ich zu Beginn meiner 40er Jahre auf der Suche nach Hautpflegeprodukten, die die frühen Zeichen des Alterns bekämpfen und natürliche Inhaltsstoffe enthalten, da ich wirklich an die Kraft der Natur und “Superfoods” glaube. Ich bin auch besessen von Produkten aus Okinawa, Japan, da die Frauen dort für immer zu leben scheinen!

Ich lerne nicht nur viel Yoga, sondern fahre bis zu 15 Meilen am Tag, so dass es schwierig sein kann, natürliche Produkte zu finden, die meine Haut glühen lassen. Ich habe vor kurzem begonnen, bareMinerals Oil Obsessed ™ Total Cleansing Oil zu verwenden, um alle Unreinheiten aufzulösen, von denen ich sicher bin, dass mein Gesicht nach dem Radfahren bedeckt ist. Und, nun, ich bin süchtig. Es wird nicht nur aus allen guten Zutaten hergestellt – Borretsch-, Sonnenblumen-, Heidelbeer- und Gurkenöl -, es hat auch dazu beigetragen, dass sich meine Haut weich und geschmeidig anfühlt.

Meine neueste Obsession ist jedoch SkinLongevity ™ Vital Power Infusion. Der Hauptbestandteil, Long Life Herb, wächst in Okinawa und bleibt während des rauhen Klimas der Insel widerstandsfähig. Mit einer höheren Mineral- und Vitaminkonzentration als sowohl Grünkohl als auch Spinat glauben die lokalen Okinawans, dass das Essen eines Straußes Ihr Leben um einen Tag verlängern wird. Ja bitte!

Bevor ich mit dem Fahrrad in den Tag fahre oder eine Nacht anrufe, bin ich immer auf der Suche nach einem genialen Serum. Deshalb liebe ich das Eternixix ™ Skin-Volumizing Oil Serum, das Zutaten wie Baobab (die afrikanische Superfoodfrucht, von der alle reden) und Bananenextrakt enthält. Diese viermonatige Mutter bemerkte sicherlich den Anstieg der Feuchtigkeit und den sichtbaren voluminisierenden Nutzen des Serums.

Kurz gesagt, die neue bareMinerals-Reihe hat mich süchtig gemacht!

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Meine Sporttasche

1. Eine meiner größten Erfindungen ist die Jade Yoga Reisematte. Es ist so leicht und einfach zu rollen oder flach zu packen und passt perfekt in meinen Rucksack. Jade-Yoga-Matte

2. Ziemlich oft fahre ich nachts nach Hause und möchte unbedingt gesehen werden! Also, zusammen mit den Lichtern auf meinem Fahrrad, bedecke ich meinen Rucksack mit einer Fluorabdeckung. Hump ​​hochsichtbare Rucksackhülle

3. Ich bin besessen von Alo Yoga und ich liebe meine Paar Leggings in Black / Stormy Heather: https://www.aloyoga.com/women/bottoms. Ich mag es, sie mit meinem spirituellen Gangster Peace Love und Yoga Tank zu kombinieren .

4. Du findest immer mein Lieblingsbuch Daring Greatly von Brene Brown in meinem Rucksack, wie ich es oft in meinen Yogastunden gelesen habe.

5. Ich beziehe mich auf Plenum Säfte und habe immer ein oder zwei vor und nach dem Radfahren / Yoga zur Hand.

6. Schließlich gibt es die Produkte, die ich für mein tägliches BareMinerals-Regime brauche. Ich mag es oft, mein Gesicht zu erfrischen, nachdem ich eine anspruchsvolle Klasse geleitet habe, und die erfrischenden Düfte von Lavendel und Mandarine im Oil Obsessed ™ Total Cleansing Oil sind die perfekte Ergänzung zu den beruhigenden Wirkungen von Yoga.

Meine Fitness, mein Gesicht, mein Fokus: Amy Hopkinson

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Dieser Inhalt wurde in Zusammenarbeit mit bareMinerals erstellt

Meine Hautpflege Routine

Ich verzeihe dir, dass du einen Blick auf mich geworfen hast und angenommen hast, dass ich innerlich und äußerlich stark bin. Als Women’s Health Digital Editor habe ich das Glück, zu ungefähr 17 Übungen pro Tag eingeladen zu werden. Ich kann sie nicht alle machen. Aber ich mache viel. Ich beschwere mich nicht. Aber unter diesem muskulösen Äußeren bleibt eine weniger als selbstbewusste Seele.

Ich hatte den Stress von Flecken nicht gefühlt, bis ich 21 Jahre alt wurde. Dann veränderten sich meine Hormone und mit ihnen meine Haut. Ein Leben, in dem ich alle Produkte, die ich auf meiner Haut mochte, schleuderte, ging mit einem Gefühl der Selbstsicherheit über das Abflussloch.

Wenn Sie mit PCOS leben, so wissen Sie, dass der Zustand von Kopf bis Fuß Chaos verursacht. Es kann irgendwo um deine schön gewachste Bikini-Region beginnen, aber Junge, es hört nicht dort auf.

Es gibt eine Vielzahl von Symptomen, die von Person zu Person variieren – Perioden, die kommen und gehen wie Casper der Geist, Stoffwechselprobleme, eine behaarte Brust (ja, es ist eine Sache) – aber es gibt eine große Nebenwirkung, die fast alle Betroffenen haben müssen zu: Akne.

Frauen mit PCOS neigen zu erhöhten Androgenspiegeln. Dies erhöht die Produktion von Dihydrotestosteron, ein Metabolit von Testosteron, und ist der Grund, dass Poren verstopft und entzündete Pickel erscheinen.

Im Laufe der Jahre bin ich gekommen, um mein Skinmageddon zu verwalten, indem ich meine Schönheitsroutine mit dem gleichen Ethos wie meine Sportkleidung angehen lasse: so nah wie möglich nackt. Dies ist so, weil mein Gesicht, genau wie meine Waschmaschine, die nur so viel Ausrüstung aufnehmen kann, nur so viele Produkte aufnehmen kann.

Meine neue Routine ist wie folgt. Jeden Tag erwärme ich meine Haut mit bareMinerals Blemish Remedy ™ Reiniger. Als nächstes massiere ich die Serumessenz von SkinLongevity ™ Vital Power Infusion – den nährenden Teil des Regimes, wie einen Yoga-Fluss – und dann mit dem Blemish Remedy ™ Anti-Imperfection Serum. Das kühlt meine Haut und beruhigt meinen Teint. Ich beende mit einem Staub von Original SPF 15 Foundation über meinen Kiefer und Kinn (die Hauptwirkungszone für Ausbrüche). Viele Leute fragen sich, warum ich mich nach einem strengen Reinigungstriathlon verstecken will und das ist ein guter Punkt. Um ehrlich zu sein, tut das Tragen von Mineralien Tag für Tag mehr für meine Energieniveaus als jede dubiose Pre-Workout-Aufnahme. Sie helfen mir, mich in meiner Haut sicher zu fühlen und das ist genug, um mir den Mut zu geben, mein Körpergewicht zu hocken. Dann geh in eine Klasse oder 17 …

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Mein Turnbeutel

Fasziniert von meinen anderen Grundlagen? Werfen Sie einen Blick auf das, was ich für würdig halte, in meiner Sporttasche herumzuspielen:

1. Niemand möchte Angst davor haben, ob er in einer Klasse die Regeln der Nacktheit der Nacktklamotten verletzt, deshalb trage ich nur Shorts mit integrierter Unterwäsche. Diese Lucas Hugh Shorts in Weiß und Blumen-Mesh fühlen sich sommersüß an, auch in den Tiefen des Winters.

2. Was ist der Sinn darin, 1.000 Burpees pro Woche zu machen, wenn du nicht auf deiner Apple-Uhr trägst und dich mit jedem Schwung deines Handgelenks in deinem Ruhm suhst?

3. Ich habe keine Statistiken, die wie Jessica Rabbit lesen, so dass einfache Pflanzen mich wie den Adanola Khaki Sport-BH schützen . Im Moment begehre ich Khaki-Töne.

4. Ich fühle mich immer Stellar in Stella und besonders so in dieser Neat Nutrition Protein-Beutel nur Wasser brauchen, um sie schmackhaft zu machen, trage ich immer einen Beutel, wohin ich auch gehe. Es ist großartig für die Momente, wenn mein Geist Schokolade will, aber mein Muskel sehnt sich nach Protein.

6. Obwohl ich protestieren würde, dass ich süß genug bin, würde mein Trainer widersprechen. So behalte ich gerne einen natürlichen süßen Snack wie The Primal Pantry Raw Bar in meiner Tasche, um tiefe Laune zu heben.

7. Trainieren, waschen, wiederholen trocknet die Haut schneller als die Büro-Klimaanlage, so dass ich alle Anstrengungen unternehmen, um die Feuchtigkeit zurück in den täglichen Gebrauch mit bareMinerals SkinLongevity ™ Vital Power Infusion .

8. Jeder mit Akne-neigender Haut wird wissen, dass ein Gesicht zu waschen, das zu hart ist, die Ausbrüche erhöhen kann. bareMinerals Blemish Remedy ™ Gel é e Cleanser gleicht Salicylsäure gegen Salbe mit beruhigendem Ingwer aus.

9. Serum stimmt selten mit meiner Haut überein – zu viel Öl, zu wenig Wissenschaft – aber bareMinerals Blemish Remedy ™ Anti-Imperfection Serum (ab Januar 2017) funktioniert. Wahrscheinlich, weil die Frauen in weißen Mänteln das Öl entfernt und Zink in die Zutatenliste aufgenommen haben, was mit der Verringerung des Auftretens von Narben in Verbindung gebracht wurde.

Meine Fitness, mein Gesicht, mein Fokus: Carly Rowena

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Dieser Inhalt wurde in Zusammenarbeit mit bareMinerals erstellt

Meine Hautpflege Routine

Meine Haut ist genauso wichtig wie mein Körper. Ich war noch nie ein großer Fan von Make-up, also verlassen Sie sich auf meinen Teint und natürlichen Glanz, um mir Selbstvertrauen zu geben. Obwohl Fitness für Körper und Geist Wunder wirken kann, muss ich hart arbeiten, um meine Haut in Schach zu halten.

Ich habe fast jeden Reiniger dort draußen ausprobiert und festgestellt, dass die meisten meine Haut sich lächerlich trocken und fest fühlen lassen. Ich bin mir bewusst, dass ich keine perfekte Haut habe, aber ich habe das Gefühl, dass ich mit meiner derzeitigen Routine auf einen Gewinner stehe. bareMinerals Pure Plush ™ ist ein sanfter aber tief reinigender Schaum. Es ist super cremig und entfernt das Tagestraining und Make-up von meiner Haut, ohne es straff und trocken zu hinterlassen. Sein Grapefruitgeruch ist der perfekte Refresher am Morgen und es ist so eine schöne Routine, um aufzuwachen.

Meine Mutter war die erste Person, die die Wichtigkeit, sich um deine Haut zu kümmern, einflößte, und seitdem bin ich streng damit. SkinLongevity ™ Vital Power Infusion sieht nicht nur gut aus in deiner Sporttasche, es ist mein kleiner Lebensretter, der diese Lach- und Lachfalten fernhält. Ich trage zwei Pumps auf, wenn ich aufwache und dann noch zwei weitere nach dem Training, da ich dieses verschwitzte, luftgekühlte Gefühl im Fitnessstudio hasse. Da SkinLongevity ™ eher eine Serumessenz als eine Feuchtigkeitscreme ist, fühlt sich Ihr Gesicht an wie Seide ohne dieses fettige Aussehen. Meine Schönheitsroutine dreht sich alles um Einfachheit, weckt meine Sinne und befreit meine Zeit. Diese beiden Produkte machen mich zuversichtlich. Sie sind meine Top-Skin Saver!

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Meine Sporttasche

1. Ich frage viel von meinen Leggings, weshalb sie das eine sind, was mir nichts ausmacht. Es gibt nichts Schlimmeres als einen durchsichtigen Boden oder ständig müssen sie während eines Laufs hochziehen. Varley Leggings

2. Ich habe vielleicht kleine Brüste, aber sie nehmen genau so viel wie mein Puls. Deshalb fühle ich mich am selbstbewusststen, ob mein Sport-BH auf dem Display oder unter einer Weste ist. Verschwitzte Betty Vest

3. Meine Lieblingstrainer. Nicht nur, dass diese hinreißend sind und immer ein Kompliment bekommen, sie geben mir das Gefühl, dass ich auf einer Wolke renne und so ein Vergnügen für meine Füße bin. Adidas Ultra Boost Trainer

4. Eine Flasche, die Ihre kalten Getränke kalt hält und Ihre heißen Getränke heiß, die Swell Water Bottle ist mein Retter. Swell Wasserflasche

5. Ein Training ist nichts ohne meine Kopfhörer. Kabellos macht alles überflüssig: Kein Entwirren mehr, kein Aufhängen mehr beim Laufen. Dre Beats Kopfhörer

6. Da ich immer eine Sporttasche dabei habe, habe ich ein paar Go-To’s – heute ist diese knallrosa Tasche von JIM bag

7. Das perfekte, hautschonende Duo nach dem SportPure Plush ™ Cleanser zum Entfernen von Unreinheiten, gefolgt von SkinLongevity ™ Serumessenz zum Schutz vor den alltäglichen Herausforderungen, denen sich meine Haut stellen muss.

SOLLTEN SIE TROCKEN GEBÜRTET SEIN GESICHT?

SOLLTEN SIE TROCKEN GEBÜRTET SEIN GESICHT? trocken sollten gesicht geburtet

© David Ryle

Was ist dein größtes Hautproblem? Akne? Dünne Linien? Hyperpigmentierung? Während wir alle unsere kleinen Häppchen haben, gibt es ein Hautziel, das wir alle anstreben: leuchtende, strahlendere Haut.

Während Strobing als kurzfristige Lösung großartig ist, gibt es einen neuen Weg, um Ihrer Haut ein wenig Schwung zu geben, ohne dass Sie Make-up brauchen: Trockenputzen.

Ja, ich weiß, ich weiß. Der Trend zum Trockenbürsten in den Neunzigern ist zusammen mit gefrostetem Lippenstift und überzupften Augenbrauen ein Todesfall. Aber es könnte tatsächlich eine Tatsache hinter der Mode sein.

Trockenbürsten im Gesicht wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet, um Giftstoffe und Unreinheiten zu beseitigen, um strahlende, strahlende Haut darunter zu enthüllen.

Halten Sie Ihre Hüte, hier ist das wissenschaftliche Bit: der leichte Druck und die Richtung, in die Sie putzen, hilft Lymphflüssigkeit aus den Lymphknoten abzuführen, so dass es eliminiert werden kann. Ja, Ihr Körper tut dies natürlich, aber trockenes Bürsten beschleunigt den Prozess und bringt sauerstoffreiches Blut auf die Hautoberfläche.

Das Ergebnis: hellere, frischer aussehende Haut.

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Jetzt hat Aveda eine zum Patent angemeldete strahlende Gesichts-Trockenbürste entwickelt, £ 27 . Das clevere Design verwendet weiche Borsten, die abgerundete, massierende Spitzen bilden, die sich eng an die Konturen des Gesichts anpassen und abgestorbene, dumpfe Zellen sanft abtragen, die Ihre Haut zurückhalten.

Hier ist, wie es geht:

Verwenden Sie den Pinsel auf der sauberen Haut beginnend von der Mitte des Dekolletés und bewegen Sie sich gegen den Uhrzeigersinn kreisende Bewegungen bewegen den Hals und auf das Gesicht.

Als nächstes fegen Sie die Bürste über die Augenpartie, bevor Sie von den Seiten des Gesichts nach unten zum Schlüsselbein fegen, um die Lymphdrainage zu fördern.

Finish durch Auftragen von Feuchtigkeitscreme und du bist fertig. Heller, gesünder aussehender Haut in Minuten.

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Wie Sie Ihr Gesicht aussehen lassen, als hätten Sie 8 Stunden Schlaf

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© Getty

Während nichts die heilenden und verjüngenden Effekte des echten Schlafes ersetzen kann, tun die wissenschaftlichen Assistenten Ihrer Lieblingshautpflegemarken ihr bestes, um herauszufinden, wie man diese verschönernden Stunden vortäuscht.

Also, wenn Sie zu viele Nächte hatten, füllen Sie Ihr Kit mit unserer Kollektion der ultimativen Produkte, die Sie aussehen lassen, als ob Sie acht Stunden geschlafen hätten .

Leider können sie nichts tun, um Ihren gesteigerten Appetit zu kontrollieren, also befriedigen Sie Ihren Wunsch, im Badezimmer zu essen …

12 Uhr

Jeder Schönheitsexperte wird Ihnen sagen, dass das beste Aussehen am Morgen die Nacht zuvor beginnt, egal zu welcher Zeit Sie durch die Tür kriechen. Dies liegt an zirkadianen Rhythmen (sprich: körperliche, mentale und Verhaltensänderungen, die einem ungefähr 24-Stunden-Zyklus folgen).

Sie beeinflussen Ihre Haut auf zwei Arten: Schutz während des Tages und Reparatur über Nacht.

Während des Tages ist Ihre Haut damit beschäftigt, moderne Aggressoren abzuwehren: UV-Strahlen, Schadstoffe und Austrocknung.

Zwischen Mitternacht und 4 Uhr morgens ist der Stoffwechsel der Haut am höchsten, da sie sich verjüngt und sich vom Tag erholen will. Aber dazu müssen die richtigen Zutaten verfüttert werden. Drücken Sie Kleihs Midnight Recovery Oil , £ 36, in Ihre Haut, bevor Sie unter den Laken klettern, um am Morgen einen spürbaren Unterschied zu sehen. Das Öl enthält Squalane, ein feuchtigkeitsspendendes pflanzliches Lipid, das in seiner molekularen Struktur der Haut ähnelt und es leicht absondert.

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6 Uhr morgens

Wie oft haben Sie Ihren Morgen mit einem Kaffee- Protein-Shake angefacht? Hast du jemals daran gedacht, dir etwas auf dein Gesicht zu tupfen?

Nein, unser kollektives Schlafmangel hat uns nicht im Delirium gelassen, wir beziehen uns auf einige der wichtigsten Inhaltsstoffe in Clinics neuer Augencreme. Also, bevor du nach dem Nutribullet greifst, besuche zuerst deinen Badezimmerschrank.

Eine Kombination aus Molkenprotein , Sojabohnenprotein und Koffein in Clintons Pep Start, £ 22, enthauchen und müde unter den Augen. Und die Hexapeptide gleichen den Hautton aus. Wie Sie Ihr Gesicht aussehen lassen, als hätten Sie 8 Stunden Schlaf stunden schlaf lassen hatten gesicht aussehen

6.30 Uhr

Okay, wenn du arm an Zeit bist, ist das letzte, was du willst, eine weitere Schicht von faff zu deiner Schönheitsroutine hinzuzufügen, aber wenn diese Faff eine Weltneuheit ist, ist es Zeit, über die Vorteile nachzudenken.

Geben Sie Origins Maskimizer ™ Haut-Optimizing Mask Primer, £ 18,50.

Meistens ist müde Haut dehydriert, was dazu führen wird, dass Ihr Make-up vor 11 Uhr cakey aussieht. Bekämpfe dieses Zeichen der Müdigkeit, indem du die Haut mit dem Maskimizer spritzst und Origns Drink Up 10 Minuten Maske, £ 23, aufträgst. Die Meeresalgen wirken im ersten Akt als Osmoregulator, oder in weniger techischer Hinsicht öffnen sie die Poren, um die Kraft Ihrer Maske zu maximieren.

Lassen Sie Ihre Haut Algen in genau der gleichen Zeit aufschleudern, in der Sie eine Schüssel mit Matcha-Haferbrei zubereiten und verzehren.

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7 Uhr morgens

Grüner Kaffee fördert einen trägen Stoffwechsel, aber wussten Sie es, dass es das gleiche für Ihre Haut tun kann? Dab Clarins Daily Energizer Wake-Up Booster , £ 17, auf Wangen, Stirn und Kinn, um müde Haut zu stimulieren.

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7.15 Uhr

Ein glatter bareSkin Complete Coverage Serum Concealer von BareMinerals , £ 22, wirkt dunklen Augenringen entgegen, ohne sich auf empfindliche Haut zu legen, dank mineralischer Optik und feuchtigkeitsspendenden Feuchthaltemitteln. Im Grunde wird es kein zusätzliches Gewicht zu Übergepäck hinzufügen, das Sie über Nacht angehäuft haben.

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8 Uhr

Das Kukui-Öl in Laura Mercier Infusion de Rose pflegende Lippenbalsam , £ 19,50, ist reich an Fettsäuren und bietet so eine große Dosis Feuchtigkeit auf Ihre Lippen. Wenn du dich nicht gut fühlst, kann das dazu beitragen, dein Selbstvertrauen zu stärken. Außerdem hilft der subtile Schimmer, die “Ich wachte so” -Stimmungen zu verringern und den “Ich bin bereit für alles” -Look zu erhöhen.

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Was sind die besten Produkte für trockene Haut auf Ihrem Gesicht?

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Was sind die besten Produkte für trockene Haut auf Ihrem Gesicht? trockene produkte ihrem gesicht besten

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F: Wie behandeln Sie extrem trockene Haut im Gesicht, besonders in den wechselhaften Jahreszeiten? Was empfehlen Sie?

A: Achten Sie auf Feuchtigkeitsspender mit Emollients wie Glycerin. Eau Thermale Avène Hautrückfettungscreme, £ 12,50, enthält Glycerin und stellt die natürliche Barrierefunktion der Haut wieder her, um zu verhindern, dass Wasser aus der Haut verdunstet, das Trockenheit verursachen kann. Versuchen Sie auch ein Serum mit Hyaluronsäure, ein natürlich vorkommendes Molekül in der Haut, das über 1000-mal sein Gewicht in Wasser in den Zellen halten kann, wodurch es ein großartiger Hydrator wird. Hylamid Low-Molecular HA, £ 18, hat fünf Hyaluronsäure-Verbindungen, die alle unterschiedliche Gewichte haben, so dass sie verschiedene Schichten der Haut erreichen und sicherstellen, dass Sie vollständig hydriert sind.

– Beratung von Amy Lawrenson, Frauen gesunde Schönheit und Fitness-Editor

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