Video: Was ist drin? Die Gesundheit der Frauen Birchbox

Vorheriger Artikel

Sehen Sie sich die tollen Leckereien in der Birchbox dieses Monats an und erfahren Sie, wie Sie sie verwenden können

Von Alexia Dellner Nächster Artikel

Video: Was ist drin? Die Gesundheit der Frauen Birchbox video gesundheit frauen birchbox

In diesem Monat haben wir uns mit dem erstaunlichen Beauty-Abo-Service Birchbox zusammengetan , um dir eine Auswahl an WH-geprüften Leckerbissen anzubieten, damit du dein absolutes Bestes siehst und fühlst.

Ob Sie sich nach einem langen Winterlauf mit einer luxuriösen Gesichtsmaske verwöhnen lassen möchten oder nach dem Fitnessstudio eine Körpercreme zur Linderung von Muskelkater benötigen oder Mini-Haarprodukte in Ihre Sporttasche packen möchten, die Women’s Health Birchbox bietet Ihnen alles. Sehen Sie sich an, was sich in der Box im Video unten befindet, und erfahren Sie, wie Sie Ihre Produkte optimal nutzen können.

Ziemlich erstaunlich, oder? Melde dich jetzt bei Birchbox an und deine erste Lieferung wird die exklusive Women’s Health Box sein. Alles, was Sie tun müssen, um diese Schachtel Freude zu bekommen ( hier,” um> zu sehen, was wir meinen), melden Sie sich bei Birchbox.de an . Wir bieten sogar kostenlosen Versand für WH-Leser an, verwenden Sie einfach den Code WHShip an der Kasse. Worauf wartest du? Heute anmelden!

GESCHLOSSEN: GEWINNEN! Exklusiver Ort bei Frauen Gesundheit X GapFit Boxpark Launch + £ 150 Kit

Vorheriger Artikel

Wir verlosen 15 Eintrittskarten für einen ganz besonderen Fitness-Start: 5-km-Lauf, 150 £, ein WH-Abonnement + mehr

Von Francesca Menato Nächster Artikel

GESCHLOSSEN: GEWINNEN! Exklusiver Ort bei Frauen Gesundheit X GapFit Boxpark Launch + £ 150 Kit gewinnen gesundheit geschlossen gapfit frauen exklusiver boxpark

© GapFit

Dieser Wettbewerb ist jetzt geschlossen

Women’s Health hat sich mit GapFit zusammengetan , um den Start der neuen Saison GapFit-Reihe im BoxPark, Shoreditch am Samstag, den 7. November zu feiern.

Also, in typischer WH-Form, dachten wir, wir würden etwas Fitness hinzufügen und unsere lieben Leser zum Spaß mitnehmen.

Begleite die London Midnight Runners für einen geführten 5-km-Lauf (obwohl es nicht um Mitternacht sein wird), rüste deine Fit-Kit-Garderobe mit £ 150 auf, um im Laden zu verbringen und genieße danach ein wohlverdientes Tanken.

– Scrolle an den Midnight Runners vorbei, um einzutreten –

GESCHLOSSEN: GEWINNEN! Exklusiver Ort bei Frauen Gesundheit X GapFit Boxpark Launch + £ 150 Kit gewinnen gesundheit geschlossen gapfit frauen exklusiver boxpark

Wir geben 15 glücklichen Lesern die Chance, Tickets für die aufregende Launch-Veranstaltung am Samstag, den 7. November, zu gewinnen. Der Preis beinhaltet:

  • Ein geführter 5-km-Lauf mit den London Midnight Runners
  • £ 150 GapFit Gutschein
  • Ein Abonnement für Frauengesundheit
  • Gewinner-Goody-Tasche
  • Ein leckeres Mittagessen von einem der coolsten Restaurants Londons

Sie werden überrascht sein, wie viele Frauen in der Turnhalle Commando gehen

Sie werden überrascht sein, wie viele Frauen in der Turnhalle Commando gehen werden viele uberrascht turnhalle gehen frauen commando

© Getty

Die Frage der Sportunterwäsche; Es ist ein Rätsel, das Frauen seit Anbeginn der Zeit oder zumindest den Anbruch Ihrer lokalen Fitness First geplagt hat.

Leggings sind eng, VPLs sind echt, Wedgies sind wahrscheinlich …

Einige Frauen übernehmen die Kontrolle über die Situation, indem sie das Problem alle gemeinsam lösen: Sie gehen Kommando.

Laut einer Umfrage von Cottonelle sagen etwa 8% der Frauen, dass sie “immer” in Yogahosen gehen, während 31% “gelegentlich” sagen.

Die gleiche Umfrage ergab, dass diejenigen, die bereit waren, ihre Höschen abzureißen, die meisten (36%) taten, um das Urteil VPL zu vermeiden.

In einer Sekunde kam der Grund, dass “es bequemer ist”.

READ: Lululemon will dich nackt trainieren

17% der Befragten gaben an, dass sie es “so oft getan haben, wie ich durchkommen kann”, was die Frage aufwirft – was hält Sie davon ab?

Der Hauptgrund war, dass du deine Trainingsleggings wieder tragen wolltest, aber andere Erklärungen waren fast gleichmäßig verteilt, ein Mangel an Selbstvertrauen, nicht genug sauber fühlend, dass deine Unterwäsche Schweiß absorbieren und Angst vor einem durchsichtigen Stoff haben sollte.

Raquel Dardik, MD, eine Gynäkologin am NYU Langone Medical Center sagte gegenüber Greatist : “Solange das, was du trägst, dick genug ist, damit du keine Bakterien bekommst, die auf einem Platz im Fitnessstudio liegen, ist [Going Commando] hygienisch

“Hefe gedeiht in feuchten Umgebungen. Nach einem verschwitzten Training wird die Unterwäsche nass und die Hose wird nass.

“In diesem Fall erhöht oder verringert ein laufendes Kommando deine Chancen, eine Pilzinfektion zu bekommen”

Solange Sie Ihre Leggings nach dem Waschen waschen, gibt es keine erhöhten Bakterien im Vergleich zu Unterwäsche.

So scheint es, es sollte ein Präferenzpunkt sein, nicht Hygiene.

WEITERLESEN

DIE GESUNDHEIT DER FRAUEN KOPF NACH H & M, UM DIE WANG-WAHNSINN ZU TATZEN

Vorheriger Artikel

… und es war alles, was wir erwartet hatten und mehr!

Von Gabriella Block Nächster Artikel

DIE GESUNDHEIT DER FRAUEN KOPF NACH H & M, UM DIE WANG-WAHNSINN ZU TATZEN wahnsinn tatzen gesundheit frauen

Heute Mittag bin ich in die Schlange getreten, die sich in das Flaggschiff der H & M in der Oxford Street schlängelte. Wir hatten eine eigene Tür, eine Schranke, wir hatten sogar unseren eigenen Türsteher (ich habe Mayfair VIP-Bereiche mit weniger strengen Sicherheitsvorkehrungen gesehen). Weil wir nicht nur für einen normalen Laden da waren; Wir waren dort, um Wang zu kaufen. Drei Stunden zuvor hatten sich die Türen geöffnet, um nach seiner hier” an.>

WEITERLESEN

Just Landed: Nike Dri-FIT Wolle Frauen Training Hoodie

Vorheriger Artikel

Es gibt keine Entschuldigung, sich den ganzen Winter mit diesem eleganten neuen technischen Hoodie im Fitnessstudio zu verstecken

Von Alice Beverton-Palmer Nächster Artikel

Just Landed: Nike Dri-FIT Wolle Frauen Training Hoodie wolle training landed hoodie frauen

Der neue Nike Dri-FIT Wool Frauen Trainings-Hoodie wurde letzte Woche in einer speziellen Edition des Nike Training Club auf der Eisbahn des Naturhistorischen Museums vorgestellt und ist etwas Besonderes.

Das WH-Team hat es auf Herz und Nieren getestet, mit einer intensiven Schaltung (so viele Kniebeugen) und einem Eislaufen.

Die weiche Wolle mit schweißableitendem Material wurde so kombiniert, dass sie warm bleibt, ohne die Leistung zu beeinträchtigen. Die extralange Passform und die hochgeschlossene, verstellbare Kapuze sorgen dafür, dass keine kalte Luft eindringt – und wenn du dich ins Fitnessstudio verlierst, ist es in Ordnung genug, dich über den Rest deines Sets zu schmeißen, um dich auf dem Weg warm zu halten .

Oh, und Daumenlöcher in den Manschetten? Immer ein Bonus.

Erhältlich in fünf

Was ist die beste Augencreme & Nachtcreme für Frauen in ihren 30ern?

Vorheriger Artikel

Beauty-Beratung von uns zu dir #ASKWH

Von Amy Hopkinson Nächster Artikel

Was ist die beste Augencreme & Nachtcreme für Frauen in ihren 30ern? nachtcreme ihren frauen beste augencreme 30ern

F: Was ist die beste Augencreme und Nachtcreme für Damen in ihren 30ern?

A: Hautpflege sollte präskriptiv sein – Sie wollen Produkte, die für Ihren Hauttyp und Ihre Anliegen sind. Für Augen ist das Estee Lauder Advanced Night Repair Augenserum, £ 46, brillant und wird von der Wissenschaft unterstützt.

Ich empfehle das Serum über eine Creme-Formel, weil die Haut um die Augen dünner ist als der Rest des Gesichts; plus in deinen zwanziger und dreißiger jahren brauchst du nur eine leichte formel. Tragen Sie mit Ihrem Ringfinger eine kleine Menge – die Größe eines Reiskorns – auf beide Augen auf. Klopfen Sie das Produkt sanft ein, anstatt es zu reiben, da dies Schwellungen reduzieren hilft.

Wie für Nachtcreme möchten Sie eine Formel, die Haut Reparatur in Ruhe hilft. Vichy Normaderm Nacht Detox, £ 15, ist ideal für Flecken-anfällig Teint (häufiger in der dreißig als jemals zuvor) – es steuert die Talgproduktion und reinigt die Haut. Olay Essentials Complete Care Nachtcreme, £ 7,69, ist ein guter erschwinglicher Ausgangspunkt – es hat Antioxidantien, um freie Radikale Schaden zu meiden und hydratisiert, während Sie schlafen.

– Beratung von Amy Lawrenson, Frauengesundheits-und Fitness-Editor

Stimmst du zu oder nicht? Machen Sie mit und nutzen Sie die Facebook-Kommentare unten. Oder alternativ Tweet @UKWomensHealth

Folgen Sie #beautyunbound, um Schönheitsgeschichten von allen fabelhaften Hearst Marken im April zu verbreiten!

11 sportliche schwarze Taschen für Frauen, die viele Dinge tragen

11 sportliche schwarze Taschen für Frauen, die viele Dinge tragen viele tragen taschen sportliche schwarze frauen dinge

© Frauengesundheit

Egal, ob Sie ein Fan von Farbe oder Elster für Schwarz-Weiß sind, wenn es um Sporttaschen geht, sind alle schwarzen Sachen die sicherste Wahl, um mit jedem Trainingsoutfit schick auszusehen. Sicher, florale Muster sehen zwar gut aus, sind aber nicht so gut darin, Schmutzflecken zu verbergen, die auf dem Boden Ihrer Bahn pendeln. Am besten lassen Sie bunte Drucke zu Ihren Yoga-Leggings und investieren Sie stattdessen in einen lebensbeweisenden schwarzen Sack.

Zum Glück, die besten schwarzen Taschen für Frauen sind nicht mehr nur Arbeit oder Training geeignet – Stile haben sich weiterentwickelt, so dass Sie eine Tasche kaufen können, die alle Ihre Bedürfnisse erfüllt. Und, es gibt viele noir-schattierten Sporttaschen zur Verfügung, die alles andere als langweilig sind.

Hier finden Sie 11 sportliche schwarze Taschen für Damen, die sowohl praktisch als auch stilvoll sind, ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Für die vollständige Lagerung

Ein kompaktes Design, aber mit viel Stauraum, um Ihre Ausrüstung, Ihre Waschbeutel, Widerstandsband, Protein-Shaker, die Spüle usw. zu verstauen.

11 sportliche schwarze Taschen für Frauen, die viele Dinge tragen viele tragen taschen sportliche schwarze frauen dinge

Roadie Gym Duffel, £ 38, Vooray bei

Grundlegende Tote, £ 85,

Sporttasche, £ 22,99, Sport FX bei

Laufender Rucksack, £ 32.50, Salomon bei

Gesteppter Rucksack, £ 135, Fact + Fiction auf

Stormfront Sling, £ 170,

Convertible Tote / Rucksack, £ 64,95,

Fahrradtasche, £ 79.99,

Große Traumtasche, £ 130, Sol und Selene bei

Hunter Rucksack aus gummiertem Leder, £ 185, Jäger

Die beste Yoga-Sporttasche

Dieser Werbegeschenk wird den Senf nicht für immer schneiden. Investieren Sie in diese handliche Duffle, die auch Träger für Ihre Yoga-Matte hat.

11 sportliche schwarze Taschen für Frauen, die viele Dinge tragen viele tragen taschen sportliche schwarze frauen dinge

Überall Duffle, £ 128, besten Workout-Leggings an, die zu Ihren Sneaks passen, und die besten Sporttaschen , während wir Sie haben.

4 Reale Reaktionen der Frauen auf das neue ASOS-Kurvenmodell

4 Reale Reaktionen der Frauen auf das neue ASOS-Kurvenmodell reale reaktionen kurvenmodell frauen

Als ASOS das Londoner Model Vivian Eyo-Ephraim wählte, um ihre Curve-Kollektion zu präsentieren, konnten sie sich nicht auf die Social-Media-Raserei vorbereiten, die die Bilder erzeugen würden. Aber, seit Aufnahmen von Eyo-Ephraim in einem itsy bity teen weeny gelben Neckholder-Bikini veröffentlicht, ist der Twitter-Feed der Modemarke lebendig geworden.

“Yesssss Cmon” kommentierte einen Follower.

“So verkaufst du einen gelben Bikini”, sagte ein anderer.

Was unterscheidet Eyo-Ephraim von den üblichen Modellen von ASOS? Ihre körperbewussten Kurven.

Im Gespräch mit Metro kommentierte Eyo-Ephraim das Feedback aus den sozialen Medien: “Die Modeling-Welt ist für mich immer noch so neu, dass die unglaubliche Unterstützung und Reaktion von einem Job, den ich gemacht habe, unglaublich ist”, sagte sie.

“Ich wäre ASOS und Bridge nicht mehr dankbar, dass sie eine Chance auf mich genommen und es mir ermöglicht haben, der Welt zu zeigen, dass alle schön sind, unabhängig von ihrer Form, Größe oder ethnischen Zugehörigkeit.”

Und die Öffentlichkeit stimmt mit anderen Kommentaren überein, dass “echte Bäuche wichtig sind” und dass die Bilder “ein weiterer guter Schritt in eine positive Richtung” sind.

“Die Welt ist ein sehr vielfältiger Ort”, sagte auch Eyo-Ephraim. “Und es ist wichtig, dass die Verbraucher Marken sehen, die alle Ethnien, Formen und Größen repräsentieren und erkennen, wir wollen, dass wir uns vertreten und gefeiert und anerkannt werden.”

Willst du den fraglichen Bikini in die Finger bekommen? Du solltest besser schnell sein. Mit Bildern jetzt viral und Preise bei nur £ 12 für die Bikini-Unterteile und £ 14 für das Neckholder-Oberteil, ist es sicher, ein schneller Ausverkauf zu sein.

Willst du den Pool treffen – und Runden machen? Probieren Sie diese stilvollen Badeanzüge, in denen Sie schwimmen können .