Reeses Erdnussbutter-Creme-Eier sind jetzt in Großbritannien erhältlich

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OK, das wird dir nicht helfen mit deinem Ziel den ganzen Mist zu schneiden, aber lass uns ehrlich sein, das ist keine Möglichkeit zu leben.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es nicht funktioniert.

Da die Liebe zu Erdnussbutter keine Grenzen kennt, war unsere Reaktion auf die Erdnussbutter-Creme-Eier von Reese nichts als pure und süße Hochstimmung.

Denn was könnte besser sein als die normalen Cadbury Creme Eggs oder die ausgefallenen Oreo-Produkte, die das Internet Anfang dieses Jahres in den Bann gezogen hat? Natürlich aus cremigem PB.

Reeses neue Eier sind jetzt exklusiv bei Tesco erhältlich und kommen einzeln für 50p oder drei für £ 1 (weil man nie genug ist, oder?).

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Wenn Sie eine bessere Kombination als Erdnussbutter und Schokolade kennen, würden wir gerne etwas darüber wissen, denn ehrlich gesagt? Wir sind nicht sicher, dass es existiert.

Die offizielle Beschreibung von The Hershey Company lautet: “Reeses Eier sind mit der köstlichen Erdnussbutter-Füllung von Reese gefüllt und sind alle in einer Schokoladen-Eierschale bedeckt.”

Verträumt, oder?

Das kommt, als Cadbury weiße Schokoladencreme-Eier in die Welt einführte, die enthüllt, dass die begrenzten Ausgabe-Ostern-Festlichkeiten unter normalen Creme-Eiern getarnt werden würden, und nur die glücklichsten (oder klügsten!) Schokoladenjäger würden ihre Hände auf ihnen erhalten.

Kann es schon Ostern sein?

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Cosmopolitan .

Willst du einen Schokoladen-Fix ohne Schuld? Probieren Sie diese köstliche gesunde Schokolade Rezepte , oder heilen Sie sich mit Schokolade Gesundheit Bars steigern .

Beweis, dass Sie Ihr Körperbild in jedem Alter ändern können

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© Getty

Strictly Come Dancing Star Susan Calman hat über die emotionalen Auswirkungen des Seins in der Show ausgelassen.

“Mein ganzes Leben lang dachte ich, ich wäre fett und hässlich. Ich fühle mich zum ersten Mal wunderschön”, schrieb sie auf Twitter.

Die 43-jährige Komikerin hat sich bei Twitter gemeldet, um ihr Verhalten in der Show zu erklären – in dem sie mehrmals in Tränen ausbricht.

Die Forschung zeigt, dass sie seit frühester Kindheit nicht alleine negative Körperbilder und Sterotypen trägt.

“Unsere” Sounds Familiar “-Forschung ergab, dass junge Frauen in der Schule und von klein auf Geschlechterstereotypen erlebten”, sagt Sam Smethers, Geschäftsführer der Frauenrechtsorganisation The Fawcett Society . Und Forschung, die in der Zeitschrift Science von der Princeton University, der New York University und der University of Illinois veröffentlicht wurde, stimmt zu.

Laut den Studienergebnissen, die auf Mädchen und Jungen im Alter von fünf, sechs und sieben Jahren und ihre Reaktionen auf eine Vielzahl von Geschichten und Spielen basieren, wurden Kinder bis zum sechsten Lebensjahr von Medien, Lehrern, Eltern und anderen Kindern signifikant beeinflusst . Die Ergebnisse? Mädchen sehen sich bereits als den weniger schlauen und weniger talentierten Sex.

“Dies ist ein massives Problem und es hält uns alle, vor allem aber Mädchen, zurück”, sagt Smethers. “Es ist schwierig für Eltern, weil Kinder schon sehr früh von Geschlechterstereotypen umgeben sind.” Aber bevor Sie abschalten und sich fragen, wie sich das auf Sie auswirkt, hören Sie auf. Laut Smethers müssen Sie kein Elternteil sein, um einen Unterschied zu machen, wie die nächste Generation von Mädchen ihr Leben lebt. “Wir können alle positive Vorbilder sein, wenn wir Kinder gleich behandeln und einen geschlechtsneutralen Ansatz verfolgen.”

Susans Kommentare erwiesen sich als die positive Botschaft, die manche hören mussten.

Ein User antwortete: “Du bist und warst immer wunderschön. Alle Mädchen, die so gefühlt haben und sich so fühlen (mich eingeschlossen), werden so glücklich, wenn du beobachtest, wie du den Traum von so vielen von uns erlebst spektakulär bist du. DANKE. ”

Ein anderer stimmte zu und fügte hinzu: “Als 19-Jährige, die sich regelmäßig fühlt, als wäre sie nicht dünn oder hübsch genug, denke ich, was du machst, ist erstaunlich.”

Was kannst du also tun, wenn du nicht auf einer tanzenden Reality-Show stehst? Vertrauenscoach Jo Painter erklärt, wie Ihre Handlungen dazu beitragen können, ein größeres Selbstwertgefühl in der nächsten Generation zu vermitteln:

WIE SIE VERTRAUEN IN ANDEREN INSPIRIEREN

1. Teilen Sie Ihre Fehler sowie Ihre Erfolge . Wir leben in einer Gesellschaft, die nicht offen dafür ist, unsere Schwachstellen aufzudecken, aber es ist wichtig zu zeigen, dass es in Ordnung ist, manchmal zu versagen.

2. Sprechen Sie über Ihre Vorbilder – es gibt so viele fantastische Frauen, die inspirieren können .

3. Sprich mit Autorität. Anstatt “Entschuldigung” oder “nur” zu sagen, die Ihre Botschaft untergraben, sprechen Sie für Ihre Meinungen und Ideen mit Zuversicht .

4. Zeige, wie du deine Erfolge feiern kannst, ohne “deine Trompete zu blasen”. Uns wird beigebracht, dass dies nicht höflich oder nett ist, was bedeutet, dass Frauen ihre Leistungen oft nicht feiern. Indem wir ihnen Kredit geben, zeigen wir nicht nur Respekt vor uns selbst, sondern auch vor der anderen Person.

5. Gehen Sie Risiken ein und teilen Sie alle unangenehmen Gefühle, die Sie beim Verlassen Ihrer Komfortzone erfahren haben. Erklären Sie, wie diese Gefühle vergehen, nur um durch Stolz darauf ersetzt zu werden.

Eines dieser Mädchen, die von geringem Selbstwertgefühl betroffen sind? Es ist nicht zu spät, schlechte Denkmuster aufzuheben. “Indem Sie Ihr eigenes Verhalten zugunsten eines positiven Rollenmodells und eines Einflusses auf das Selbstvertrauen eines jungen Mädchens ändern, werden Sie auch Ihren eigenen Glauben stärken”, sagt Painter.

Ob es um Fitness, Abnehmen oder um einfach den Alltag zu meistern, diese einfachen Schritte werden Ihnen helfen, eine gewinnende Denkweise zu gewinnen .

Körper-Positivitäts-Aktivist zeigt, dass Kleidungs-Größen nichts bedeuten

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© Getty

Größe ist nur eine bedeutungslose Nummer und Körper Positivität Aktivistin Michelle Elman bewies das in einem kürzlich Instagram Post .

Der Körper-Vertrauen-Trainer teilte zwei Fotos Seite an Seite von ihr, die das gleiche UK-Kleid der Größe 14 tragen. Das erste Foto wurde 2012 aufgenommen, als Elman eine britische Größe 12 hatte und das zweite Foto von Elman in diesem Jahr; Sie ist derzeit eine britische Größe 20.

“ZAHLEN BEDEUTET NICHTS”, schrieb sie.

Ich fand ein Kleid in meinem Schrank neulich, dass ich seit ich in der sechsten Form war. Das Kleid ist eine Größe 14. Ich kaufte es vor 5 Jahren, als ich eine Größe 12 war. Jetzt bin ich eine Größe 20. Und dennoch passe ich es noch.

Da Elman sich darüber im Klaren ist, wie viele Menschen die Größe, die sie tragen, belästigen lassen, hat er darauf hingewiesen, dass Größenangaben irrelevant sind.

“Was beweist, dass ZAHLEN NICHTS BEDEUTEN “, fuhr sie fort. “Also werden Sie wirklich eine Änderung einer Kleidergröße diktieren Ihren Tag? Werden Sie wirklich eine Erhöhung in einer Anzahl Ihre Stimmung beeinflussen lassen? Gleiches Kleid. Immer noch bequem. Immernoch schön. (Tatsächlich denke ich, dass ich jetzt besser und glücklicher aussehe!). ”

Elman erinnerte ihre 47.000 Anhänger daran, dass die Größe keinen Einfluss darauf hat, wie schön du bist oder was du wert bist.

“Es bedeutet nicht einmal, dass du einen größeren Körper hast. Du könntest eine Kleidergröße hochklettern, indem du einfach Läden wechselst … (oder Länder). Sie können Kleidergrößen aufgrund der Tageszeit oder einfach aufgrund der Tatsache, ob Sie auf Ihrer Periode sind oder nicht, ändern “, schrieb sie. “Zahlen sind nicht wichtig. Nicht die Nummer auf der Rückseite Ihrer Jeans, auf der Skala oder sogar die Nummer auf Ihrem Bankkonto. Du bist keine Nummer. ”

Die 23-Jährige war ungläubig von ihren Anhängern, was den Anspruch betraf, so dass sie am nächsten Tag mit einem weiteren Beitrag über ihre Größe weitermachte. Sie reagierte auf Leute, die behaupteten, sie habe Kamerawinkel verzerrt und das Foto bearbeitet, um sich dünner zu machen.

“Diese Annahmen basieren auf der Tatsache, dass ich etwas zu verbergen habe”, schrieb sie stolz. “Nicht verstecken.”

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Women’s Health US .

Es passiert mit den Besten von uns – Kate Winslet enthüllt, dass sie fett als Kind beschämt war – aber wie diese Selbstliebe-Fürsprecher zeigen, definiert sie nicht Ihren Wert .

Eine Frau braucht App zu bearbeiten, um eine wichtige Aussage über Gesellschaft und Cellulite zu machen

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Wie ein Beuteschuss so viel zum Körperbild sagen kann

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© Instagram / faltintoselflove

Es gibt eine wachsende Bewegung unter Frauen für Selbstliebe und wir könnten nicht glücklicher sein.

Letzte Woche haben wir gesehen, wie eine Frau eine Strumpfhose benutzt hat, um eine einfache, aber kraftvolle Aussage zu machen, und jetzt sehen wir eine andere, die auf die unrealistischen Standards hinweist, die wir in den Medien sehen.

Sie hinterlässt einen Schnappschuss von sich selbst – und ihrer Cellulite – von hinten und vergleicht ein echtes Foto mit einem, das eine Fotobearbeitungs-App benutzt hat .

Kathleen, die einen Account mit dem Titel “Verliebt in die Selbstliebe” betreibt, beschriftete das Foto mit einer Geschichte über ihre Jugend, die nach Bildern von Frauen mit ihren Beinen suchte.

Sie schreibt: “Ich werde nie vergessen, zu meiner Mutter zu kommen, als ich die Pubertät durchmachte und sie fragte, woher all diese Mini-Grübchen stammten.

“Sie hat mir gesagt, dass es nur Cellulite ist und dass jeder es hatte.

“Aber das hat nur eine andere Frage ausgelöst … warum hatte ich es noch nie zuvor gesehen?”

Sie fährt fort: “Ich erinnere mich an ein Mädchen als Teenager, verbrachte meine Nachmittage damit, jede einzelne Ausgabe von Teen Vogue zu durchsuchen. Ich hatte gehofft und gebetet, ich würde ein Model finden, das auch etwas hatte, aber ich tat es nie.

“Ich wünschte jetzt, das kleine Ich hätte gewusst, dass sie auch diese kleinen Grübchen hatten und der einzige Grund, warum es nicht auf den Fotos war, war ein Programm namens Photoshop.

“Dies ist für alle, die sich jemals so gefühlt haben, als ob sie die einzigen wären: ES HAT NUR ETWA 2 MINUTEN GENOMMEN, UM MEINE CELLULITE VERSCHWINDEN ZU HABEN UND MEINEN KÖRPER SEHR DÜNNER ZU MACHEN ALS ES WIRKLICH IST.”

Sie ruft dann Aerie, die Firma, die unberührte Bilder von Modellen wie unserem Liebling Iskra Lawrence in ihren Kampagnen verwendet.

Apropos Iskra, besuche die Zeit, in der sie Insta-Perfektion mit einer Photoshop-App aufgerufen hat .

Wenn Sie über Ihre Oberschenkel, Magen oder Penner Agonize, könnte dies der Grund sein

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© Leonilyn Sangual / EyeEm / Getty

Es ist selten, eine Frau ohne Körperprobleme, Unsicherheiten oder Empfindlichkeiten zu finden , aber es scheint, dass diejenigen mit den meisten eine Schlüsselerfahrung teilen.

Neue Forschungen, die sich mit Frauen und ihren Einstellungen zu ihren Körpern befassen, haben herausgefunden, dass die Verbindung zwischen den Problemen der Mütter und der eigenen sehr stark ist.

Die Studie, die in der Zeitschrift Eating and Weight Disorders veröffentlicht wurde, fand heraus, dass sich Menschen mit einem schlechten Selbstbild an ähnliche Merkmale ihrer Mütter erinnern konnten.

Die Ergebnisse zeigten, dass Frauen mit einem “ungesunden BMI” (wir geben zu, dass diese Skala veraltet ist ) 30% eher in der Lage waren, sich daran zu erinnern, dass ihre Mutter negativ über das Gewicht sprach.

Dies war nicht einzigartig für diejenigen, die mit einem ungesunden Gewicht kämpften, es war auch auf einer psychologischen Ebene wahr.

Frauen mit einem gesunden Gewicht, die sich an die körperlichen Probleme ihrer Mutter erinnerten, hatten auch häufiger ihre eigenen.

Diese Ergebnisse sind zwar nicht unbedingt schockierend, aber wichtig.

Sie können natürlich Ihre Aktionen informieren, wenn Sie Kinder haben oder daran denken, Kinder zu haben .

Sie können jedoch auch eine greifbare Erklärung für diejenigen von Ihnen bieten, die sich nicht so akzeptieren können, wie Sie sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Selbstzweifel einschleichen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, ob das ein ererbter Zweifel ist, und arbeiten Sie daran, etwas zu identifizieren, das Sie an sich selbst lieben.

Lesen Sie weiter: 4 Echte Frauen teilen den wahren Kampf um den Umgang mit den Körperproblemen ihrer Mütter

Es gibt eine Verbindung zwischen Pizza, Sport und Essattacken

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Nein, wir sind nicht sauer. Cardio kann Komfort beim Essen einschränken, besonders wenn der Chef in der Nähe ist.

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Es gibt eine Verbindung zwischen Pizza, Sport und Essattacken zwischen verbindung sport pizza essattacken

© Auge Em

Sechzig Minuten in einer angespannten Sitzung können genug sein, damit jede Frau kopfüber in etwas Dickflüssiges und mit Erdnussbutter überzogenes Wasser tauchen kann.

Aber neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Austausch der Sandwich-Laden mittags für eine schnelle Herz-Kreislauf-Sitzung ein leistungsfähiges Werkzeug sein könnte, um Post-Stress-Komfort-Snacks zu zügeln.

Forscher von der Universität von Alabama haben untersucht, warum Stress bei der Arbeit so oft zu Überernährung führt, und bestätigten, dass Bewegung der Schlüssel zur Überwindung Ihres Stress- / Binge-Zyklus sein könnte.

Lass uns das erklären.

38 College-Studenten wurden gebeten, einen Abschluss-Test zu absolvieren und dann entweder ausruhen oder durch 15 Minuten HIIT auf einem Laufband schwitzen. Afterweards, jeder wurde unbegrenzte klebrige Pizza serviert .

Die Studenten, die nach Abschluss der Untersuchung ausruhten, aßen durchschnittlich 100 Kalorien mehr als diejenigen, die auf dem Laufband liefen.

Warum? Die Forscher spekulieren, dass Bewegung aufgrund der Wirkung auf Ghrelin, ein Hormon, das den Hunger reguliert, Ihren Appetit bremst.

Leitende Studie Autor William H. Neumeier erklärt: “Übung hat die Fähigkeit, verfügbare Kraftstoffquellen im Körper zu erhöhen, die zum Gehirn signalisieren können: ‘Hier ist die Energiequelle, die ich brauche, ich muss es nicht durch Nahrung auffüllen’. ”

“Vielleicht ist es die Ablenkung, die das Verlangen nach Essen abpufft. Ich denke, dass dies in hohem Maße auf eine Anzahl von Personen anwendbar ist, die sitzende Aufgaben ausführen, die mental anspruchsvoll sind, aber körperlich nicht anspruchsvoll sind “, fügt er hinzu.

Betrachten Sie dieses Grundprinzip für Lycra-up vor Ihren Arbeitskollegen und schlagen Sie den Park beim Mittagessen auf. Nach dem Lauf Pizza , naja, das liegt an dir.

4 Frauen teilen den wahren Kampf, das negative Körperbild ihrer Mutter zu überwinden

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© Getty

Als ich aufwuchs, ging meine Mutter immer auf Diäten. In der Regel diejenigen, die ihre Mahlzeiten zu essen, Verzicht auf Obst und Milchprodukte im Namen des Schneidens von Kohlenhydraten oder einfach nicht essen. Zwangsläufig enden die Diäten in Frustration, emotionalem Essen und mehr Gewichtszunahme. Sie hat sich fett genannt. Sie hasste ihren Körper.

Erst nach Jahren – vielleicht sogar Jahrzehnten – wurde mir klar, wie sehr ihre (sehr lautstarke) Abneigung gegen ihren Körper sich auf meine Haut auswirkte. Trotz der Tatsache, dass sie mir nie gesagt hat, dass ich Gewicht verlieren muss, und immer darauf hingewiesen hat, als sie bemerkte, dass ein Typ meinen Hintern auscheckte (ich war schon immer bootsüchtig), hatte ich immer noch ein schreckliches Körperbild.

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Die meisten Frauen ahmen das Verhalten ihrer Mütter in Bezug auf Körperbild, Essen und Diäten nach, sagt Mary Pritchard, Ph.D., Psychologin und Expertin für Körperbilder an der Boise State University.

In der Tat, Forschung im Journal der American Dietetic Association veröffentlicht zeigt im Alter von fünf, Mädchen, die ihre Mütter Diät beobachtet haben, sind eher besorgt über ihr eigenes Gewicht.

Hört sich richtig an. Während meiner Jugendjahre waren Veränderungen in meiner Taille eine große Sache für mich. (Natürlich hatte ich ein Maßband in meinem Schlafzimmer mit dem einzigen Zweck, meine Taille, Hüften und Oberschenkel zu messen.) Nach dem Abitur hatte ich ganze Schachteln mit Brownie-Teig für Snacks nach der Schule, Abführmittel, und brachte mich dazu, mich öfter zu übergeben, als ich stolz zugeben kann.

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Zu der Zeit habe ich nie darüber nachgedacht, wie rückständig ich war, dass ich die extreme Jo-Jo-Diät meiner Mutter beurteilt habe, während ich dasselbe im Verborgenen getan habe.

Zum Glück mache ich es nicht mehr. Jetzt sehe ich Essen als Kraftstoff und nicht als etwas, um emotionalen Schmerz zu zügeln. Meine Trainingseinheiten verbinden mich mit meinem Körper als kraftvolle Erweiterung dessen, wer ich bin. Manchmal kneife ich mir noch gelegentlich in den Magen oder sehe mich missbilligend im Spiegel an. Aber wenn ich in diese alten Verhaltensweisen verlaufe, erkenne ich es und schnappe mich sozusagen heraus.

Ich erkenne, dass mein Körperbild, nicht mein tatsächlicher Körper, das Problem ist. Und darin steckt Kraft.

Es ist kein Zufall, dass ich jeden Tag über Gesundheit, Fitness und Gewichtsverlust schreibe. Meine eigenen Bemühungen, meine Beziehung zu meinem Körper zu regenerieren, sind der treibende Faktor hinter meiner Arbeit.

Diese Leidenschaft zahlte sich aus, als ich meiner Mutter half, eine Typ-2-Diabetes-Diagnose zu überwinden, ein neues Tief für sie. Aber sie hat eine erstaunliche Verwandlung gemacht, nicht nur in Bezug auf den Maßstab, sondern auch in ihrer Beziehung zu Essen und mit ihrem Körper. Mit Ermutigung und Unterstützung oder mit Ratschlägen bei der Entschlüsselung von Lebensmitteletiketten und Kraftübungen habe ich ihr geholfen, ihr Selbstvertrauen wiederzugewinnen.

Meine Mutter und ich sind der Beweis, dass jede Frau den negativen Körperbildkampf überwinden kann, den sie aufwachsen sah. Und letztendlich kann sie anderen Frauen – sogar ihrer Mutter – helfen, ihre Körper zu lieben. #Voller Kreis

Aber wie gesagt, ich bin weit entfernt von der einzigen Frau, die sich von den Gewichtsproblemen ihrer Mutter gelöst hat. Hier erzählen drei andere Frauen, wie sie die Körper lieben, die ihre Mütter ihnen gegeben haben.

Lauren W., 29

“Trotz des Vertrauens meiner Mutter in ihre beruflichen und persönlichen Leistungen sprach sie regelmäßig schlecht über ihren Körper. Sie trug einen Badeanzug in unserem Hinterhofbecken, weil sie einen” ausgestreckten Bauch “hatte. Sie trug nie Tanktops, weil sie ihre Arme hasste.

“Zu der Zeit hatte ich definitiv meine eigenen Unsicherheiten, trotz meines sehr athletischen Körpers trug ich keine Shorts, weil ‘ich meine Oberschenkel hasste’.

“Ich habe vor ein paar Jahren erkannt, dass ich dem Beispiel für mich folgte. Als mein erster Sohn geboren wurde, habe ich mich bewusst bemüht, meinen Körper so zu schätzen, wie er war, oder gesündere und aktivere Entscheidungen zu treffen stolz auf meinen Körper.

“Ich liebe es, mein Kleinkind sagen zu hören:, Mama ist stark! ‘ oder ‘Zeig mir deine Muskeln, Mama!’ ”

4 Frauen teilen den wahren Kampf, das negative Körperbild ihrer Mutter zu überwinden wahren teilen negative korperbild kampf ihrer frauen

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Amy W., 29

“Die meisten Frauen in meiner Familie kämpfen mit ihrem Gewicht – einschließlich meiner Mutter. Soweit ich mich erinnern kann, hat sie immer versucht, Gewicht zu verlieren, mehr Sport zu treiben und besser zu essen.

“Sie hat nie etwas über meinen Körper gesagt, aber die Tatsache, dass sie immer über sie sprach, machte mich selbstbewusst. Ich machte mir Sorgen über mein Gewicht, wie wackelig ich dachte, und Cellulite.

»Es war ein Geschäft, erwachsen zu werden, mehr Geld für einen kleinen Geldbeutel zu bekommen – es sei denn, meine Mutter hat eine Diät gemacht, und in diesem Fall waren die Kalorien schlecht.

“Aber ich habe gelernt, Essen als etwas anzusehen, das ich wirklich genießen kann. Wenn ich Hunger habe, esse ich. Wenn ich kein Essen genieße, höre ich damit auf, es zu essen. Einmal habe ich das getan, so wie ich meinen Körper gesehen habe geändert.”

Priya K., 19

“Trotz des schlechten Körperbildes meiner Mutter, während ich aufwuchs, hat meine nie gelitten.

“Ich denke, der schlauste Schachzug, den meine Eltern machten, brachte mich schon in jungen Jahren ins Turnen. In der achten Klasse hatte ich wahrscheinlich einen größeren Bizeps als die meisten Jungen in meiner Klasse, und ich dachte, das wäre etwas, worauf man stolz sein könnte.

“Teil eines Sports zu sein, der so viel körperliche Kraft forderte, gab mir Vertrauen in meinen Körper.

“Kürzlich versuchte meine Mutter, sich darauf zu konzentrieren, gesünder und nicht dünner zu sein. Sie versucht, zwei Meilen an fünf Tagen in der Woche zu laufen. Und seit sie angefangen hat, habe ich eine Veränderung in ihrem Selbstverständnis und in der Art wahrgenommen ihr.

“Jetzt ruft sie mich an, um mir zu sagen, wie viele Meilen sie gelaufen ist oder wie oft sie diese Woche trainiert hat – anstatt wie viele Pfund sie gewonnen oder verloren hat.”

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf womenshealthmag.com

Hast du diese Inspiration gefunden? Sieh dir an, wie ich meinen Körper für eine Woche nicht mit jedem anderen verglichen habe – hier ist was passiert

4 Frauen teilen den wahren Kampf, das negative Körperbild ihrer Mutter zu überwinden wahren teilen negative korperbild kampf ihrer frauen

Ein Schulmädchen hebt tadellos den Fehler mit BMI im emotionalen Versuch hervor

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© Getty

BMI basiert auf einer Berechnung, die Ihre Größe und Gewicht vergleicht, viele Leute betrachten es als eine veraltete Form der Messung, da es Muskel- und Fettgehalt nicht berücksichtigt.

Eine Studentin in Amerika teilte ihre Skepsis in einem Essay, den sie für die Schule schreiben musste.

Auf die Frage, was BMI sei und im Gegenzug zu ihrer Berechnung, schrieb sie eine mächtige Ablehnungsnachricht, die später online veröffentlicht wurde .

Sie schrieb: “Seit ich mich erinnern kann, bin ich ein” größeres Mädchen “und mir geht es ganz gut, ich bin stark und stark.

“Wenn du einen Softball oder eine Fledermaus in meine Hand legst, gelten sie als tödliche Waffen. Aber zu Beginn des Jahres begann ich sehr schlechte Gedanken zu haben, als mein Körper zu einem Gespräch angeregt wurde.”

Sie gab zu, dass sie “ihr Rückenfett vertuschen” und Ace-Verbände um ihren Bauch wickeln würde, um zu versuchen, dünner auszusehen.

Als ihre Mutter ein Problem bemerkte und sie zum Arzt brachte, besprachen sie ihre Diät und ihre Übungen, führten einige Tests durch und versicherten ihr, dass es ihr gut ging.

“Also, das ist, wo ich nicht mein BMI berechnen, weil mein Arzt, ein Mann, der für acht Jahre aufs College ging, die Gesundheit von Kindern studiert, mir sagte, meine Größe und Gewicht sind auf dem richtigen Weg”, fügte sie hinzu.

“Ich fange gerade an, meinen Körper zu lieben, so wie ich es sollte, und ich werde nicht zulassen, dass irgendein veralteter Taschenrechner und ein Sportlehrer der Mittelschule mir sagen, dass ich übergewichtig bin, weil ich es nicht bin.”

Die Menschen haben ihrem Bewusstsein, dass die Gesundheit bei jedem anders aussieht, schnell applaudiert.

Auf der Suche nach besseren Möglichkeiten, um Ihr Körperfett zu messen? Sehen Sie sich die 3 besten Möglichkeiten an, um Körperfett, Muskeln und mehr zu messen .

Warum die A4-Taille-Herausforderung aufhören muss

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Der neueste Social-Media-Wahn fördert ungesunde Einstellungen zum Gewicht und wir sind kein Fan

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Warum die A4-Taille-Herausforderung aufhören muss warum taille herausforderung aufhoren

© Weibo

Während das Internet manchmal die Quelle von bewegenden Geschichten sein kann, die andere inspirieren, und ehrlichen Enthüllungen über die Wahrheit hinter Transformationsbildern , ist es auch ein Ort, der ungesunde und unrealistische Einstellungen zu Gewicht pflegt.

Die neueste Inkarnation ist die A4 Wasit Challenge, eine Social-Media-Begeisterung, die sich über ganz China zieht.

Wie der Name andeutet, ermutigt das Konzept Frauen, ihre schmalen Taillen, die hinter einem A4-Blatt versteckt sind, zu zeigen.

Das Ziel ist natürlich, dass ihre engste Stelle vollständig von der Zeitung verdeckt wird.

Mit einer Breite von etwa 21 cm oder 8 1/4 Zoll, hier bei WH sind wir nicht so ein großer Fan des Trends.

Während einige Leute natürlich eine schlanke 20-Zoll-Taille haben, werden andere genauso gesund sein und kommen nicht näher hinter einem Stück A4 versteckt.

Eine Taille von 28 Zoll zum Beispiel, die um ein UK 8-10 ist, wird wahrscheinlich nicht passen.

Zum Glück gibt es eine Reihe von Online – Nutzer gewesen , die nicht hilfreich und ungesunde Ideal Hinweis auf die Herausforderung fördert.

Leider auf Weibo – einer beliebten Social-Media-Site in China – hat der Hashtag # A4waist bereits Millionen von Fotos gepostet.

Wir werden stattdessen über unser Frühstück schreiben#peanutbutter jemand?