5 Brilliant Activewear mit Sonnenfaktor

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Schwitzen Sie nicht über Sonnenbrand, wählen Sie das Workout-Kit, das Sie in der Hitzewelle bedeckt hat.

Von Amy Hopkinson Nächster Artikel

5 Brilliant Activewear mit Sonnenfaktor sonnenfaktor brilliant activewear

Planen Sie, durch die Hitzewelle zu trainieren? Beat the Burn und schnapp dir das Kit mit eingebautem Sonnenschutz. Denn nach Angaben der Skin Cancer Foundation wird das Vertuschen mit irgendwelchen alten Stoffen nicht reichen.

Lass uns erklären warum.

Stoffe bestehen aus winzigen Fasern, die zusammen gewebt oder gestrickt sind und die UV-Strahlung durchdringen können. Wenn Sie nicht 30 Minuten vor dem Training Sonnencreme auf jeden Zentimeter Ihrer Haut auftragen, ist es wahrscheinlich, dass Sie etwas verpassen (lesen Sie: BH-Trägerbereich und Knie). Dies ist der Fall, egal wo auf der Welt Sie Sport treiben oder Sport treiben.

Schwitzen Sie also nicht über Sonnenbrand ; Wählen Sie stattdessen Activewear mit UPF von 30+ (oder mehr in einigen Fällen) im Stoff.

Diese Marken haben Sie abgedeckt.

Al Fresco Yoga

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Karibik Sonnenuntergang Top, £ 35, Roxy

TRI

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Reva Shorts, £ 5,99, Decathlon

Schwimmen

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Gezeiten Bikinioberteil, £ 62, Lululemon

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Tidal Flow Bikini Bottoms, £ 45, Lululemon

SUP

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Alles in einem, £ 54,99, oneill.com

Im Urlaub Countdown? Versuchen Sie diese 5 einfache Übungen, die Ergebnisse nach einem Training zeigen und vergessen Sie nicht, die 5 Wege, die Sie an einem Strand fitter machen können Lesezeichen, keine epischen Schwimmbäder notwendig.

Was für ein Kayla Itsines Workout zu tragen

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© adidas

Es gibt nichts Schlimmeres als ein Fitness-Studio-Set, das beim Aufwärmen so hackt, schneidet oder dich so heiß macht, dass du eigentlich Angst hast vor dem, was kommen wird. Recht? Richtig . Vor allem, wenn Sie sich an dem heißesten Tag des Jahres ins Fitnessstudio geschleppt haben.

In diesem Sommer sind die einzigen Dinge, die dich heiß und belästigt am Tag der Beine sind Kayla’s Signature Broad Jump Burpees.

Wir finden das beste schweißtransportierende, schweißresistente und DOMS-verzögernde Kit, das Sie für 12 Wochen BBG brauchen.

Nicht Teil von #KaylasArmy? Mach dir keine Sorgen. Diese Bearbeitung funktioniert auch für Schaltungen und Tabata-Style-Training. Oder alternativ, für Tage, an denen Sie sich einfach nur mit Lycra gesünder fühlen möchten – wir haben sie alle.

Die Über-den-Sport-BH-Ernte

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Höre nicht auf, 50 £, ADAY

Die Power-Shorts

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adidas M10 Shorts, £ 24,95, adidas

Die DOMS-Leggings verzögernd

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Kompressionsleggings, £ 80, LNDR

Die kabellosen Kopfhörer

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Kabellose Kopfhörer, £ 79,99, Sony

Das Haar ist wichtig

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Packung mit 3 Haarbändern, £ 1,99, H & M

Der 7-Minuten-Timer (plus mehr)

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Uhr, £ 143, Garmin

Die Trainer, die Burpees leichter machen

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Adidas Edge Bounce Damen Cross Trainer, £ 64,95, ein didas

Die Blase verhindert Socken

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Kompressionssocken, £ 9,99, Shore

Jetzt haben Sie das Kit, es ist Zeit zum Training. Hier ist Kayla’s keine Ausrüstung Beine Tag Workout . Und vergessen Sie nicht, sich zu strecken – wir haben den offiziellen BBG-Genesungsplan – und erfahren Sie , warum sie über das Ablegen von Bikinikörperführern nachdenkt .

3 der besten neuen Online-Workout-Shops

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© Ian Harrison

Workouts sind schwer. Sie bringen dich aus deiner Komfortzone und übernehmen dein Tagebuch. Außerdem gibt es den zusätzlichen Teil, der zu ihnen gehört (lies: mehr Waschen).

Obwohl wir Ihren iCal nicht organisieren oder belasten können, können wir Sie davon abhalten, Google zu suchen, wo Sie das beste Übungsset kaufen können.

Denn seien wir mal ehrlich, Fitness-Kleidung ist die neue Eckpfeiler jeder Garderobe und wenn Sie einkaufen, wird es so lange dauern, wie Ihre Hautjeans tun.

Scrollen Sie weiter für die besten Online-Shops, die Ihre Lauf-, Spin- oder Muay Thai Boxing- Bedürfnisse erfüllen.

Am besten für Radfahren

Dank Lizzie Armistead und seinem Team feiert das Radfahren ein Comeback. Gute Nachrichten dann hat OMNIUM , ein neues Geschäft, das die vorher schwer zu kaufenden oder Nischen-Designer aus der ganzen Welt auf Lager hat, geöffnet.

Sie beziehen die Art von High-Performance-Ausrüstung, die Sie nach einem Rennen in die Kneipe tragen würde. “Es muss diese marginalen Gewinne in einem Rennen liefern und nach Stunden im Sattel bequem bleiben”, sagt das Team.

Mit 7 Marken (bald 9) ist Lycra genau das Richtige für jeden. Plus, da sie in Großbritannien ansässig sind, gibt es keine hohen Zollgebühren wie bei anderen Websites.

LESEN SIE : WIE MAN TRAINIERT, WENN SIE HUNGOVER SIND

Großartig für Indoor-Kurse

Frame , das Baby von Pip Black und Joan Murphy, wurde geboren, um einen “positiveren Ansatz für Gesundheit und Fitness” zu schaffen. Und es scheint zu funktionieren: Allein im vergangenen Jahr haben sie zwei neue Studios eröffnet, weitere folgen in Kürze.

Als Ergänzung zu ihrem farbenfrohen Trainingsprogramm verkaufen sie jetzt den Clobber, den Sie online benötigen.

Nach einem Paar Leggings mit grauen Schlangenprints für eine grandiose Bell & Box-Klasse? Sie haben dich bedeckt.

Sie haben auch ihre jüngste Zusammenarbeit mit Whistles – eine Kapsel-Sammlung von Luxus-Heftklammern – und Statement-Sport-BHs.

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LESEN SIE: 5 Dinge, die Sie nie wussten, dass Sie in Ihrer Sporttasche brauchten

Ideal für glatte Yoga-Ausrüstung

Wie der Name schon sagt, ist Yoga Rebel für die moderne Stadt Frauen, die Slick, dehnbare Kit nicht Batik-Tops und Harem Hosen wollen. Denken Sie an die LBD der Gymwear.

Gerade jetzt, Shop schmeichelhafte Neckholder Sport-BHs ( brillant für die neue Reihe von alternativen Yoga-Klassen im Trend ) oder Slogans, die gespenstisch wahr sind, wie “Ich bin nur hier für die Savasana”.

Die Website hat auch eine nette Chat-Leiste für den Fall, dass Sie nicht finden, was Sie suchen, was wir sehr bezweifeln.

Lust auf trendige Activewear? Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man Fitnesskleidung trägt, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen.

8 Stück Fitness-Kit mit cleveren Extras

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Von einem Top mit eingebauten Kopfhörern bis zu den Trainern mit der Münztasche hinter der Zunge.

Ihre sportlichen Probleme werden mit diesen Gymwear Picks einfach gelöst, die alle eine zweite und sehr praktische Funktion haben.

Die handlichen Leggings

Diese Leggings sind mit einem Ersatz-Haarband versehen, falls du deinen vergessen hast.

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Eyelyn Ocean Leggings, £ 45, Tier

Surround Sound

Verlieren Sie nie wieder Ihre Kopfhörer, dieser ärmellose Hoodie hat eingebaute Kopfhörer.

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HB Beat Street Top, £ 56,99, Hoodiebuddie

Wenn Swiss Army Knife Sport-BHs …

Knallen Sie Ihre Schlüssel, Lippenbalsam und Bargeld in den versteckten Taschen in diesem Sport-BH.

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Stuff Your Bra II, £ 45, Lululemon

Mehr als nur Musik

Diese wasserdichten Kopfhörer verfügen über einen 16g-Speicher und einen eingebauten Fitness-Tracker.

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Intelligenter B-Trainer, £ 230, Sony

OFfice geeignete Sportgeräte

Diese Traumbürotasche hat spezielle Abschnitte für dein Training: inklusive einem Yogamattenhalter und einer wasserdichten Tasche für verschwitzte Sportbekleidung.

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Sophia Tote, £ 145, Gymote

Modisch funktioneller Bausatz

Diese leichte und wasserabweisende Jacke lässt sich zu einem kleinen Paket falten, das Sie an Ihrem Handgelenk befestigen können.

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Unmöglich leichte Laufjacke, £ 90, Nike

Verpasse nie wieder einen Snapchat-Moment

Wenn Ihr Akku leer ist, schließen Sie einfach Ihre Technik an das eingebaute Solarladegerät dieses Rucksacks an.

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Sunshine Yellow Boost Rucksack, £ 69, Birksun

Wie man nicht ausgesperrt wird

Dieser elastische Gürtel hat Tonnen von Stauraum, einschließlich einer Klammer, um Ihre Schlüssel sicher zu halten.

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Der Flipbelt, £ 25, Flipbelt

H & M hat etwas Besonderes entwickelt, um ihre neue Sportswear zu entwickeln, und es könnte ein Game Changer sein

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Wichtige Informationen für alle, die in Fitness-Studio-Kit lebt, aber kämpft, um im Budget zu bleiben

Von Francesca Menato Nächster Artikel

H & M hat etwas Besonderes entwickelt, um ihre neue Sportswear zu entwickeln, und es könnte ein Game Changer sein sportswear konnte etwas entwickelt entwickeln changer besonderes

© H & M

H & M hat sein Sportbekleidungssortiment in den letzten Jahren stetig verbessert und erweitert. Die neueste Kollektion – For Every Victory – ist eine gute Neuigkeit für preisbewusste Gym-Shopper .

Während die schwedische Marke bereits viel getan hat, um das Stilelement ihres Kits bis jetzt zu erweitern, scheint es, dass sie jetzt technisch werden.

Spannend richtig?

Die neue Kollektion wurde in Zusammenarbeit mit der schwedischen Olympiamannschaft entwickelt. Sie wissen, dass sie nicht nur auf die für sie passende Lycra-Mischung gesetzt haben.

“Dies ist eine Kollektion über Performance mit großartigem Stil und der Beitrag des schwedischen Olympiateams war von unschätzbarem Wert für den Entstehungsprozess. Das Ergebnis sind High-Fashion-technische Sportartikel für jedermann “, sagt Pernilla Wohlfahrt, Design- und Kreativdirektorin bei H & M.

Nicht auf “schnell trocknende, atmungsaktive Materialien” geachtet, sondern auf nachhaltige recycelte Polyester.

Die Kollektion wird zusammen mit der Kampagne am 21. Juli 2016 in den Geschäften und online auf hm.com erscheinen.

Wir wollen beides …

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Für mehr Budget, sehen Sie sich die besten Tipps von Fitness On Toast an

7 Schichten für einen einfachen Post-Workout-Style

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© Kanadagans

Zu warm für einen richtigen Mantel; zu luftig um 6 Uhr morgens, um nur im Fitness-Studio Kit zu sein – klingt vertraut? Ja, wir sind in der Saison, wenn Mutter Natur alles wirft, was sie hat, normalerweise auf dem Weg zum und vom Fitnessstudio.

Glücklicherweise haben die athleisure- und active style-Marken in dieser Saison viele Layer-y-Styles.

Von leichten Shells, die wie eine zweite Haut wirken – ernsthaft, kein Einweichen ist zu schwer für Canada Goose -, um Baumwolle zu klassischen Lederstilen zu tragen (siehe neues Label Ana Heart) gibt es eine Post-Workout-Schicht für jeden Geschmack.

Also, mach deinen bauchigen, etwas alten und weiten Kapuzenpulli weg und lass dich stattdessen zu den Styles führen, die du gerne wieder und wieder tragen wirst.

Mit Reißverschlusstaschen, Manschetten und gepolsterten Schultern ist Ana Heart’s Bikerjacke der Traum eines jeden Sportlers.

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Jackson Bikerjacke (£ 120) anaheart.com

Mit Fledermausflügeln und weitem Schnitt passt diese wasserfeste Skaterjacke zu Fashion- und Funktionspunkten.

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Adidas StellaSport Bedruckte Skaterjacke (£ 65) adidas.com

Diese elegante Jacke mit asymmetrischer Manschette schützt dich auch vor schweren Regenfällen und Verkleidungen nach dem Training.

Alderwood Shell (in Kürze ) canada-goose.com

Dieser leichte Kapuzenpulli mit botanischem Print ist eine schicke (er) Option für eine Frau, die viel unterwegs ist.

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FZ Damenjacke (£ 55,00) manukalife.com

Luxuriös beleuchten diese laminierten brasilianisch-esque Schicht Nägel regnerische Spaziergänge zum Yoga-Studio.

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Lagoa wasserdichte Jacke (£ 115) sweatybetty.com

Wenn Sie sich für einen simplen Stil entscheiden, entscheiden Sie sich für diesen klassischen, marlgrauen, mit Daumenloch versehenen Hoodie.

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Luxe Hoodie (£ 125) whistles.com

Auf der Suche nach etwas, um die Arme zu lüften? Eine Kordelzug fluoreszierende Weste wird Sie nach Ihrem Morgenlauf gut zu gehen haben.

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Kapuzen- Laufweste24.99 ) hm.com

Mochte diese Sportgeräteauswahl? Lies 3 Kompressionsgamaschen, um Doms + mehr zu erleichtern

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Vom Fahrrad bis zum Brunch – eine Unterrichtsstunde für Studio & Social

Vom Fahrrad bis zum Brunch - eine Unterrichtsstunde für Studio & Social unterrichtsstunde studio social fahrrad brunch

© Victoria Adamson

In unserer so typischen Stilserie fotografieren wir die Frauen, die ihren Workout-Look für die Straße nacharbeiten, ohne Zwischendurch. Denn wer hat wirklich Zeit, die Outfits zu wechseln? Betrachten Sie dies als Ihre Ausrede, um den ganzen Tag Sport zu tragen.

Heute geht Amy Hopkinson, Women’s Health Digitalredakteurin, von der Straße zur Straße.

Ich habe gerade bei

Psikle, London. Normalerweise bin ich regelmäßiger Gym-Goer, da ich ein vollwertiges Mitglied der Lift-Yourself-Lean-Crowd bin. Aber morgens nach dem Morgen im Squat-Rack kann monoton werden, schnell , und an diesen Tagen fange ich einen Spin-Kurs und versuche, die Tatsache zu ignorieren, dass ich neunzig Prozent der Zeit mit dem Rest der Klasse aus der Zeit bin.

Vom Fahrrad bis zum Brunch - eine Unterrichtsstunde für Studio & Social unterrichtsstunde studio social fahrrad brunch

Amy trägt: Gapfit florale Leggings und BH. Tasche, Bomber und Turnschuhe ihr eigenes.

Jetzt werde ich

Im Browns Hotel zu brunchen, um auf der neuen Speisekarte von Madeleine Shaw zu tanken. Ihre 50 Shades of Green Quinoa Burger, die mit Avocado, Tahini-Dressing, Kürbiskern-Pesto, Zucchetti und Miso-Grünkohl-Salat überzogen sind, sind eine Woche wert von Grüns in einem. Plus, der rohe Cashew-Himbeer-Käsekuchen mit einer Dattel-Pecannuss-Kruste ist vollkommen akzeptabel, um beim Frühstück zu essen. Es ist alles natürlich.

Mein Workout-Look ist

Ausgeliehen von jemandem, der gerade aus einem Fitness-Retreat entlassen wurde und jetzt auf Ibiza schwärmt . Ich war dort. Es passiert. Ich mag es sehr.

Vom Fahrrad bis zum Brunch - eine Unterrichtsstunde für Studio & Social unterrichtsstunde studio social fahrrad brunch

Mein Umkleideraum ist Hack

Machen Sie sich eine mentale Notiz (oder eine iPhone-Notiz), welche Post-Workout-Beauty-Produkte angeboten werden. Dies wird Ihnen ersparen, wenn Sie Ihre zum und vom Studio schleppen.

Vom Fahrrad bis zum Brunch - eine Unterrichtsstunde für Studio & Social unterrichtsstunde studio social fahrrad brunch

Amy trägt: Gapfit florale Leggings und BH. Tasche und Bomber ihr eigenes.

Ich werde das gestehen

Für alle, die mich jemals gefragt haben: Meine Bauchmuskeln sind nicht das Ergebnis von Stunden, die damit verbracht wurden, ein Sixpack im Fitnessstudio zu formen oder einen speziellen Plan zu essen. In Wahrheit glaube ich, dass ich mit ihnen geboren wurde (meine Nan hat immer noch Bauchmuskeln). Aber meine Arme, Beine und jeder andere Körperteil sind eine andere Geschichte – sie versuchen ständig, jede Kalorie zu behalten, die ich einnehme.

Ich teile das, denn wenn ich bei Women’s Health an einer Sache gelehrt habe, geht es darum, die Schlachten zu wählen, um in ein gesünderes Selbst zu investieren, ohne so besessen zu sein, dass du aus den Augen verlierst, was dich ausmacht. Wenn das Cellulitis an deinen Oberschenkeln ist (das ist unter Blumen-Lyrcra versteckt) also was.

Teilen Sie Ihre Workout Looks mit uns @UKWomensHealth mit #MYFITKIT auf Instagram.

Bildnachweis: Victoria Adamson

Super Swimwear – das One Piece macht ein fit, schmeichelndes Comeback

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4 Bademoden-Styles im Stil von Millie Mackintoshs Coverstar-Look

Von Meg Brazier Nächster Artikel

Super Swimwear - das One Piece macht ein fit, schmeichelndes Comeback swimwear super schmeichelndes piece macht comeback

Sie suchen nach einer stromlinienförmigen Silhouette im und außerhalb des Wassers? Stoppen Sie die Google-Suche und treffen Sie die Bademode, die für beide konzipiert ist.

Im Geiste von Millie Mackintosh, der mit unserem April-Cover in der Swimwear-Saison begrüßt wurde , haben wir eine Serie von cossies zusammengestellt, die so frech sind (wenn nicht mehr) als ihre zweiteiligen Cousins.

Pack eins in deinen Gymbag oder Koffer – athletische Ästhetik ist in … überall !

Super Swimwear - das One Piece macht ein fit, schmeichelndes Comeback swimwear super schmeichelndes piece macht comeback

£ 120, Seafolly

Dieser Badeanzug ist ein unverzichtbarer Ferienartikel. Es wird Meerschwimmen überleben und braucht nur einen Sarong für das Meeresfrüchtebuffet.

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£ 250, Blaiz

Was ist besser als ein Badeanzug, den Sie bei einer Liege anplanen können und nur eine kurze Hose brauchen, die zu Abendkleidung aufgewertet wird? Nicht viel.

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£ 30, Topshop

Investiert in den Oberkörper? Ein tief ausgeschnittener V-Ausschnitt zeigt Schulterdefinition, während die Mitte bedeckt bleibt.

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£ 85, Iodus

HIIT es schwer in diesem Winter? Dieser gelbe Badeanzug wird sicherstellen, dass Ihre skulptierte Form nicht unbemerkt bleibt.

Dieser Workout-Look ist für Spin + Lunch Dates konzipiert

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Spin-Süchtigen und Fit-Kit-Afficionado, Pamela Harris spricht uns durch, wie sie ihren Weg zu und von einer der schweißtreibenden Klassen in der Stadt style.

Clevere Schichten, raffinierte Oberbekleidung und ein paar saubere Socken sind allesamt wichtige Voraussetzungen für diesen Workout-Krieger.

Wenn jemand weiß, wie man in der Gymwear gut aussieht, hat er die stellvertretende Mode-Redakteurin von Women’s Health .

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Schau Pamelas Blick auf Gap.co.uk

Stehlen Sie ihre Tipps, Tricks und Trainingsfavoriten.

Gerade ausgearbeitet …

Bei Psycle bin ich besessen von ihren Spin-Klassen. Trotz meines ach so aktiven Zeitschriftentitels war ich nicht immer ein großer Fan des Trainings.

Du wirst mich nie beim Laufen erwischen, aber Spinning-Kurse sind großartig, du arbeitest ernsthaft ins Schwitzen, fühlst, wie dein Körper stärker wird – und alles passiert in einem dunklen Raum!

Geht jetzt zu … ..

Treffen Sie Freunde zum Mittagessen im Le Lab Soho und lieben ihre Gourmet-Kebabs.

Mein Workout-Look ist ….

Bedruckte Leggings und eine Weste für meine Klasse. Seien wir ehrlich, wenn Sie die Hitze auf einem Fahrrad erhöhen, werden die Dinge verschwitzt – deshalb sind bedruckte Leggings wie diese von GAP FIT (£ 22,99) ein Glücksfall, niemand will irgendwelche unglücklichen Flecken.

Ich werde immer auf eine Jacke wie diese klemmen (auch Gap), denn wenn du so in Eile bist, musst du vor dem Duschen flirten, du kannst deine Weste in deine Tasche werfen und die Knöpfe ganz nach oben tun.

Obwohl, manchmal, wenn ich mich besonders heftig fühle, werde ich während des Unterrichts die Spitze ablegen, um mich zu retten, wenn ich schwitze. Da ist dieses dunkle Zimmer wieder praktisch …

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Ich kaufe nie …

Capri Leggings, ich finde, dass sie die Beine kürzer aussehen lassen. Ich bin ein voller Länge oder einfach über dem Knöchel Legging Mädchen den ganzen Weg!

Ich denke, sobald Sie gefunden haben, was Ihnen passt und Sie sich wohl fühlt, ist es am besten, dabei zu bleiben. Das letzte, was Sie wollen, ist sich Sorgen um Ihr Outfit zu machen, während Sie versuchen, durch den Schmerz eines Workouts zu atmen.

Mein cleverer Umkleideraum-Hack ist …

Ich trage immer eine Tonne Haarbänder am Boden meiner Sporttasche – keinen zu haben ist mein Albtraum.

Ich werde das gestehen …

Mehr und mehr wähle ich einen Sport-BH mit zusätzlicher Unterstützung, ich liebe den Komfortfaktor.

Zum Glück machen Marken sie immer modischer, ich möchte sie fast zeigen. Fast .

Dieser Workout-Look ist für Spin + Lunch Dates konzipiert workout lunch konzipiert dieser dates

Und Sie können auch Spaß haben. Teilen Sie Ihre Workout Looks mit uns @UKWomensHealth mit #MYFITKIT auf Instagram.

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9 der besten Teile des Kits für Ihre Laufstrecke

9 der besten Teile des Kits für Ihre Laufstrecke teile laufstrecke besten

© Getty / Justin Fall

Wenn sich das Wetter ändert und die Sommerzeit zurückkehrt, wird die Pendelfahrt attraktiver.

Was weniger ansprechend ist, ist, jeden Kit, den Sie brauchen, jeden Tag hin und her zu tragen – das ist es, wo Sie Ihr Fit-Kit optimieren und die besten Produkte für die Arbeit finden.

Diese Sammlung nützlicher Ausrüstung – von Lauf-Rucksäcken und Turnschuhen bis hin zu wasserdichten Jacken und Gilets – lässt Ihren Morgenlauf wie ein Spaziergang im Park wirken …

Die Laufjacke

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£ 127,95, OMM

Diese wasserdichte, dehnbare und atmungsaktive Jacke ist so geschnitten, dass sie eng anliegt, um die bestmögliche Leistung zu gewährleisten. Kein bauschiger Stoff hier!

DER ALL-DAY-RUCKSACK

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£ 70, Fischadler

Ein kompakter, leichtgewichtiger Rucksack, der sich mit allen wichtigen Dingen des täglichen Lebens füllt. Außerdem gibt es ein Geschirr, das beim Laufen oder Radfahren sicher am Körper sitzt.

Der Körperwärmer

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£ 160, Nike

Brauchst du etwas Extra, um dich warm und behaglich zu halten? Dieser Bodywarmer ist perfekt. Es kann über eine Jacke, ein Thermal-Langarm-T-Shirt oder sogar unter dem Mantel für zusätzliche Wärme getragen werden.

DIE POLARISIERTEN SONNENBRILLE

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£ 160,

£ 130, Adidas

Darf ich Trainer im Büro tragen? Diese sind für dich. Bequem, leicht und in einer neutralen Farbgebung. Darf ich keine Trainer im Büro tragen? Wechseln Sie einfach Schuhe, wenn Sie ins Büro kommen!

DIE LAUFENDE UHR

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£ 189,99, Garmin

Diese Uhr zeigt nicht nur die Uhrzeit an, sondern zählt auch Ihre Laufdistanz und Herzfrequenz. Am wichtigsten ist, dass es ein eingebautes GPS hat. Vervollkommnen Sie für jene Damen, die zur Arbeit laufen!

Die formellen Laufhosen

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£ 75, Varley

Laufhose, die wie normale Leggings aussieht? Ziehen Sie einfach schnell Ihr Lieblingshemd an und niemand wird sehen können, was sie wirklich sind.

DIE WASSERFLASCHE

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£ 15.99 , Kamelbak

Durstig? Nun, dieses raffinierte Wasserflaschen-Design erlaubt es Ihnen, auf den Strohhalm zu beissen, um zu trinken, ohne Kopfkippen hier. Ein absolutes Muss für einen begeisterten Läufer.

Die laufende Glocke

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£ 19.99, Läufer Bell

Dieses Gerät sitzt wie ein Ring an deinen Fingern. Wenn Sie zur Arbeit in belebten Straßen laufen, können Sie damit sicher und schnell arbeiten.